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Torta dolce di elote
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Torta dolce di elote

60 min (15 preparazione + 45 cottura) Facile 8 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Torta umida e soffice di chicchi di mais tenero cotta al forno, pronta in 60 minuti.

Su questa ricetta

Il pastel de elote è una torta umida e soffice preparata con chicchi di mais tenero frullati, latte condensato e burro, cotta in forno in uno stampo, dal sapore dolce e leggermente rustico.

Storia e origine

Il pastel de elote è uno dei dolci più popolari e amati della pasticceria casalinga messicana, presente nelle fondas, nei mercati e nelle cucine familiari di tutto il paese. La sua origine è meticcia: unisce il protagonismo dell'elote (mais tenero), ingrediente fondamentale della cosmovisione mesoamericana, con le tecniche di cottura al forno arrivate con gli spagnoli nel XVI secolo. A differenza dei pani di mais europei o statunitensi, il pastel de elote messicano ha una consistenza densa e umida, quasi da budino, perché i chicchi di mais vengono frullati direttamente senza essere essiccati, apportando tutta la loro umidità naturale e la loro caratteristica dolcezza. La ricetta più diffusa comprende chicchi di mais tenero, burro, latte condensato, uova e lievito in polvere, frullati e cotti a bagnomaria o in uno stampo semplice. A Oaxaca, Guerrero e nel Bajío esistono varianti che aggiungono formaggio fresco o panna per renderla più densa. Nelle fondas popolari, il pastel de elote si vende a fette accanto al café de olla del mattino.

Costo stimato

11.40€

Costo totale

1.43€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

290

Calorie

6g

Proteine

42g

Carboidrati

12g

Grassi

2g

Fibre

160mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Ungi e infarina uno stampo rotondo da 22 cm.

  2. 2

    Sgrana le pannocchie di mais (elote). Frulla i chicchi insieme al latte condensato e al burro fuso fino a ottenere un composto omogeneo.

    💡 Se usi mais in scatola, scolalo bene prima di frullare.

  3. 3

    Aggiungi le uova una alla volta nel frullatore mentre continua a funzionare a bassa velocità.

  4. 4

    Aggiungi il lievito in polvere e il sale. Frulla ancora 10 secondi per amalgamare.

  5. 5

    Versa il composto nello stampo preparato. Inforna a 180°C per 40-45 minuti.

    💡 La torta è pronta quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

  6. 6

    Lascia raffreddare nello stampo 15 minuti prima di sformare. Servi tiepido o a temperatura ambiente.

    💡 È ancora più buono il giorno dopo, quando la consistenza si stabilizza.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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