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돼지고기 아도보
스튜·조림보통무료

돼지고기 아도보

75 min (25 준비 + 50 조리) 보통 6 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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말린 고추와 향신료, 식초로 만든 진한 소스에 돼지고기를 졸인, 깊은 맛의 멕시코 전통 스튜예요.

이 레시피에 대해

돼지고기 아도보(adobo de cerdo)는 과히요(guajillo), 안초(ancho), 파시야(pasilla) 고추에 향신료와 마늘, 식초를 조금 더해 만든 진한 소스에 돼지고기를 천천히 익히는 멕시코 전통 스튜예요. 고기는 부드럽고, 훈연 향이 감도는 깊고 강렬한 맛이 나요. 말린 멕시코 고추는 수입 식재료점이나 온라인 쇼핑몰에서 찾아보세요.

역사와 유래

멕시코식 아도보는 멕시코에서 가장 오래되고 널리 퍼진 요리법 가운데 하나예요. 고추를 향신료와 함께 갈던 원주민의 전통과, 식초와 파프리카로 고기를 재우던 스페인의 기술이 만나 생겨났지요. '아도보'라는 말은 옛 스페인어에서 왔고 양념하거나 재운다는 뜻이지만, 멕시코에서는 전혀 다른 의미가 되었어요. 스페인의 아도보가 파프리카, 마늘, 식초로 만든 양념장이라면, 멕시코의 아도보는 말린 고추를 불려 향신료와 함께 간 복합적인 소스예요. 쓰는 고추는 지역마다 달라요. 중부에서는 과히요와 안초가, 오아하카에서는 그 지역의 파시야 고추가, 미초아칸에서는 카스카벨(cascabel) 고추가, 북부에서는 붉은 말린 고추가 주로 쓰여요. 조합마다 저마다 개성 있는 아도보가 나오지요. 돼지고기를 아도보에 재우는 방법에는 실용적인 이유도 있었어요. 냉장고가 없던 시절에는 식초와 고추가 천연 보존제 역할을 해서 고기를 며칠 더 두고 먹을 수 있었고, 식초의 산이 질긴 부위를 부드럽게 해 주었어요. 보존을 위한 지혜가 시간이 흐르며 멕시코 요리에서 가장 사랑받는 요리 중 하나가 된 거예요. 돼지고기 아도보는 멕시코의 일상에 늘 함께하는 음식이에요. 어느 집에서나 만들고, 서민 식당과 시장에서도 팔고, 잔치 상에도 올라요. 집집마다 대대로 내려오는 비법이 있어서, 고추와 향신료의 비율은 가족의 자부심이자 논쟁거리가 되기도 해요.

예상 비용

₩32,178

총 비용

₩5,363

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

350

열량

30g

단백질

14g

탄수화물

18g

지방

3g

식이섬유

520mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    돼지고기를 중간 크기로 썰어요. 큰 냄비에 물을 붓고 양파 한 조각, 마늘 1쪽, 소금을 넣어 고기가 부드러워질 때까지 30-35분 삶아요. 고기는 건져 두고 육수는 따로 보관해요.

    단계 1 – 돼지고기 아도보

    💡 삶은 육수는 버리지 마세요. 아도보 소스를 만들 때 써요.

  2. 2

    달군 코말(comal)이나 팬에 과히요, 안초, 파시야 고추를 계속 뒤집어 가며 살짝 구워요. 부풀어 오르고 색이 변하면 뜨거운 물이 담긴 볼에 넣어 15분 불려요.

    단계 2 – 돼지고기 아도보

    💡 고추를 태우면 소스가 써져요. 한 면에 몇 초씩만 구워 주세요.

  3. 3

    남은 양파와 마늘, 토마토를 같은 팬에 올려 부드러워지고 군데군데 검게 그을릴 때까지 구워요.

    단계 3 – 돼지고기 아도보

    💡 토마토를 충분히 구우면 자연스러운 단맛이 나서 고추의 매운맛과 균형을 잡아 줘요.

  4. 4

    믹서에 물기를 뺀 불린 고추, 구운 토마토, 양파, 마늘, 식초, 오레가노, 큐민, 삶은 육수 240ml를 넣고 아주 매끈해질 때까지 갈아요.

    단계 4 – 돼지고기 아도보

    💡 소스를 체에 한 번 거르면 고추 껍질이 걸러져서 훨씬 고운 질감이 돼요.

  5. 5

    냄비에 기름을 달군 뒤 소스를 붓고 계속 저어 가며 8-10분 볶아요. 색이 짙어지고 걸쭉해지면서 향이 올라오면 돼요.

    단계 5 – 돼지고기 아도보

    💡 소스를 볶을 때 많이 튀니 뚜껑을 반쯤 덮어 주세요.

  6. 6

    삶은 돼지고기를 소스에 넣고 잘 섞어요. 소스가 너무 되직하면 육수를 더 넣어요. 약불에서 15-20분 끓여 고기에 맛이 배게 해요.

    단계 6 – 돼지고기 아도보

    💡 아도보는 하루 묵히면 더 맛있어요. 가능하면 전날 만들어 두었다가 데워 드세요.

  7. 7

    소금으로 간을 맞춰요. 멕시코식 토마토 라이스(아로스 로호), 프리홀레스 레프리토스(리프라이드 빈스), 갓 구운 또띠아를 곁들여 뜨겁게 내요.

    단계 7 – 돼지고기 아도보

    💡 생양파 링, 얇게 썬 래디시, 말린 오레가노를 뿌려 장식해요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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