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호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차
디저트쉬움

호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차

100 min (10 준비 + 90 조리) 쉬움 8 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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호박을 필론시요 시럽에 시나몬, 구아바와 함께 졸인 죽은 자의 날 전통 디저트예요.

이 레시피에 대해

칼라바사 엔 타차(calabaza en tacha)는 큼직하게 썬 멕시코 호박(calabaza de Castilla)을 필론시요(piloncillo), 시나몬, 정향, 구아바로 만든 시럽에 천천히 졸여 부드럽고 윤기 나게 만든 멕시코 전통 디저트예요. 죽은 자의 날을 대표하는 음식이지요. 한국에서는 늙은 호박이나 단호박으로 만들어도 좋아요.

역사와 유래

칼라바사 엔 타차는 멕시코 음식 가운데 가장 오래되고 의미 깊은 디저트 중 하나로, 11월 1일과 2일 죽은 자의 날과 깊이 이어져 있어요. 이름의 '타차(tacha)'는 제당 산업에서 설탕을 졸여 필론시요를 만드는 커다란 솥을 가리키는 말이에요. 멕시코 호박(Cucurbita moschata)은 메소아메리카에서 가장 먼저 재배된 작물 가운데 하나로, 아주 오래전부터 길러 왔다는 고고학적 흔적이 남아 있어요. 스페인 정복 이전 사람들은 용설란 꿀로 호박을 조렸지만, 스페인 사람들과 함께 사탕수수가 들어오면서 필론시요가 감미료 자리를 대신했고, 지금의 모습이 됐어요. 죽은 자의 날에 칼라바사 엔 타차는 멕시코 전역의 제단에 빠짐없이 오르는 음식이에요. 상징적인 의미도 담겨 있어요. 호박은 머리와 삶의 순환을, 달콤한 필론시요는 세상을 떠난 사랑하는 이들을 추억하는 달콤함을 뜻한다고 해요. 만드는 법은 간단하지만 인내심이 필요해요. 큰 냄비에 호박 조각과 필론시요, 시나몬, 정향, 구아바, 때로는 오렌지를 넣고 약불에서 오래 졸이면 호박이 시럽을 머금으며 윤기 나게 졸아들어요. 부드럽고 매끄러운 식감에 필론시요와 향신료의 깊은 맛이 배어든 디저트로, 시럽과 함께 따뜻하게 내요. 멕시코 전통을 가장 잘 떠올리게 하는 맛 가운데 하나예요.

예상 비용

₩13,904

총 비용

₩1,738

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

220

열량

2g

단백질

55g

탄수화물

1g

지방

3g

식이섬유

30mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    호박을 껍질째 큼직하게 썰고 가운데의 씨와 섬유질을 긁어내요.

    단계 1 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차

    💡 씨는 버리지 마세요. 씻어서 말린 뒤 소금을 넣고 볶으면 맛있는 간식이 돼요.

  2. 2

    큰 냄비에 잘게 부순 필론시요, 물, 시나몬, 정향, 오렌지 껍질을 넣어요. 중불에서 필론시요가 녹을 때까지 데워요.

    단계 2 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차
  3. 3

    필론시요 시럽이 담긴 냄비에 호박을 과육이 아래로 가게 넣어요. 반으로 자른 구아바도 넣어요.

    단계 3 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차
  4. 4

    뚜껑을 덮고 약불에서 1시간-1시간 30분간 호박이 부드러워지고 시럽을 머금을 때까지 졸여요.

    단계 4 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차
  5. 5

    중간에 호박을 조심스럽게 뒤집어 사방에 시럽이 배게 해요.

    단계 5 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차
  6. 6

    오목한 그릇에 따뜻하게 담아 필론시요 시럽을 끼얹고, 함께 졸인 구아바를 곁들여 내요.

    단계 6 – 호박 필론시요 조림 칼라바사 엔 타차

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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