안초 고추와 아치오테 양념에 재운 돼지고기를 오븐에 구운 치아파스의 대표 요리예요. 210분이면 완성돼요.
이 레시피에 대해
코치토 오르네아도(cochito horneado)는 치아파스를 가장 잘 보여 주는 요리예요. 안초(ancho) 고추와 향신료, 아치오테(achiote)로 만든 양념에 돼지고기를 재운 뒤 오븐에서 천천히 구워 부드럽고 촉촉하게 만들어요. 밥과 또띠아를 곁들여 내요. 아치오테 페이스트는 수입 식재료점이나 온라인 쇼핑몰에서 찾아보세요.
역사와 유래
코치토 오르네아도는 치아파스, 특히 툭스틀라구티에레스와 치아파데코르소에서 가장 대표적인 잔치 음식이에요. '코치토'는 치아파스 사람들이 돼지를 다정하게 부르는 애칭으로, 이 지역 음식에서 돼지가 얼마나 중요한지를 보여 줘요. 이 요리의 뿌리는 식민지 시대에 있어요. 스페인 사람들이 치아파스의 원주민 공동체에 돼지를 들여왔고, 원주민들은 아치오테와 말린 고추 같은 정복 이전의 조리법과 양념에 돼지고기를 녹여 냈어요. 돼지고기를 안초 고추, 마늘, 향신료, 식초, 아치오테로 만든 양념에 몇 시간 재운 뒤, 바나나 잎에 싸서 천천히 구워요. 코치토는 가장 중요한 잔치의 주인공이에요. 치아파데코르소의 1월 대축제, 결혼식, 세례식, 크리스마스에 빠지지 않지요. 치아파스의 집집마다 대대로 내려오는 자기만의 레시피가 있어요. 툭스틀라의 시장에서는 1인분씩 나눠 팔고, 일요일 아침 식사로도 즐겨 먹어요.
예상 비용
₩51,434
총 비용
₩6,429
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
450
열량
35g
단백질
30g
탄수화물
22g
지방
3g
식이섬유
750mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
안초 고추의 꼭지와 씨를 빼고 뜨거운 물에 20분 담가 부드럽게 불려요.

- 2
불린 고추를 마늘, 아치오테, 식초, 큐민, 오레가노, 후추, 시나몬, 소금과 함께 믹서에 갈아 부드러운 페이스트를 만들어요.

💡 물기가 더 필요하면 고추 불린 물을 조금 넣어요.
- 3
돼지 뒷다리에 깊게 칼집을 넣고 칼집 속까지 페이스트를 골고루 발라요. 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 재워요.

💡 하룻밤 재우면 맛이 확실히 달라져요.
- 4
오븐을 160°C로 예열해요. 깊은 오븐 팬에 고기를 담고 쿠킹 포일로 빈틈없이 덮어요.

- 5
3시간 굽는 동안 1시간마다 흘러나온 육즙을 고기에 끼얹어요. 마지막 30분은 포일을 벗겨 노릇하게 구워요.

💡 포크로 쉽게 찢어지면 다 익은 거예요.
- 6
코치토를 결대로 찢어 팬에 고인 소스를 듬뿍 끼얹고 밥, 또띠아와 함께 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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