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치즈 그라탱 옥수수
길거리 음식·간식쉬움

치즈 그라탱 옥수수

30 min (10 준비 + 20 조리) 쉬움 4 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 29일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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옥수수에 마요네즈, 코티하 치즈, 칠리 파우더를 발라 오븐에 노릇하게 구운 멕시코 축제 간식의 업그레이드 버전이에요.

이 레시피에 대해

치즈 그라탱 옥수수(elotes con esquites gratinados)는 멕시코에서 가장 사랑받는 길거리 간식을 한 단계 끌어올린 요리예요. 삶은 옥수수에 마요네즈, 부순 코티하 치즈(queso cotija), 칠리 파우더, 라임즙을 섞은 것을 듬뿍 바르고, 겉이 노릇하게 보글거릴 때까지 오븐에 구워요. 축제에서 파는 '엘로테 로코'의 세련된 버전이에요.

역사와 유래

엘로테(멕시코식 옥수수)는 스페인 정복 이전부터 생명과 풍요의 상징으로 여겨진, 멕시코 문명에서 가장 신성한 음식 가운데 하나예요. 메소아메리카 사람들은 옥수수를 삶거나 굽는 등 여러 방법으로 먹었어요. 시장에서 장사가 이루어지면서 길거리 엘로테가 생겼어요. 삶은 옥수수를 꼬치에 꽂아 장수마다 손에 있는 재료로 양념해 팔던 거지요. 현대 멕시코에서는 마요네즈, 치즈, 고추를 바른 축제의 '엘로테 로코'가 전국의 수호성인 축제와 장터를 상징하는 간식이 되었어요. 그라탱 버전은 길거리 엘로테의 맛을 그대로 코말이나 오븐으로 가져온 요즘식 해석으로, 집에서 내기 좋은 조금 더 공들인 간식이에요.

예상 비용

₩18,132

총 비용

₩4,533

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

290

열량

9g

단백질

34g

탄수화물

16g

지방

4g

식이섬유

460mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    끓는 소금물에 옥수수를 15분 정도, 부드러워질 때까지 삶아요. 코말이나 그릴에 올려 고르게 그을리도록 돌려 가며 구워도 돼요.

  2. 2

    오븐 그릴을 높은 온도(220°C)로 예열해요.

  3. 3

    볼에 마요네즈, 칠리 파우더 절반, 라임즙 몇 방울을 섞어요.

  4. 4

    오븐 팬에 옥수수를 올려요. 마요네즈 섞은 것을 옥수수마다 넉넉하게 발라요. 부순 코티하 치즈와 남은 칠리 파우더를 뿌려요.

  5. 5

    치즈가 보글거리며 노릇해질 때까지 오븐에서 5-7분간 구워요. 라임즙과 다진 고수를 곁들여 내요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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