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몰레 알멘드라도
몰레어려움무료

몰레 알멘드라도

150 min (60 준비 + 90 조리) 어려움 8 인분 Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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아몬드, 물라토 고추, 참깨로 만든 부드럽고 우아한 푸에블라식 몰레예요.

이 레시피에 대해

몰레 알멘드라도(mole almendrado)는 아몬드, 물라토(mulato) 고추와 안초 고추, 참깨, 향신료로 만드는 푸에블라의 몰레예요. 몰레 네그로보다 부드럽고 우아하며, 견과류의 고소함과 황갈색 빛이 특징이에요.

역사와 유래

몰레 알멘드라도는 푸에블라 요리 전통에서 가장 세련된 몰레 가운데 하나로, 푸에블라에서 사랑받는 대표 몰레로 꼽혀요. 초콜릿과 여러 말린 고추로 짙은 색과 깊은 맛을 내는 몰레 네그로와 달리, 몰레 알멘드라도는 황갈색 빛과 더 부드러운 맛이 특징이고, 껍질 벗긴 아몬드가 주인공이에요. 몰레 알멘드라도의 역사는 17세기 푸에블라의 수녀원과 이어져 있어요. 특히 산타로사 수녀원에서는 부왕을 대접하기 위해 몰레가 처음 만들어졌다는 전설이 전해져요. 이 수녀원의 수녀들은 아몬드, 건포도, 실론 시나몬, 후추처럼 구대륙에서 온 재료를 쓸 수 있었고, 이를 아메리카의 고추와 향신료와 섞어 복합적인 소스를 만들었다고 알려져 있어요. 알멘드라도는 껍질 벗긴 아몬드가 비싸고, 여러 재료를 볶고 불리고 메타테(metate)에 가는 과정이 복잡해서 '귀한 몰레'로 여겨져요. 푸에블라의 결혼식이나 성인식(킨세아녜라) 잔치에서는 칠면조나 닭고기를 넣은 몰레 알멘드라도가 자주 오르지요. 이 레시피는 전통 알멘드라도의 맛을 그대로 살렸어요. 곱게 간 아몬드의 진한 농도, 물라토 고추와 안초 고추의 은은한 매운맛, 시나몬과 정향의 향, 그리고 구운 물라토 고추가 주는 스모키한 풍미와 특유의 색이 어우러져요.

예상 비용

₩39,743

총 비용

₩4,968

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

480

열량

35g

단백질

22g

탄수화물

28g

지방

5g

식이섬유

640mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    물라토 고추 4개와 안초 고추 3개의 씨와 심지를 빼고 손질해요. 마른 코말에 한 면당 30초씩 구워요. 뜨거운 물에 20분간 불리고, 불린 물은 남겨 둬요.

    단계 1 – 몰레 알멘드라도

    💡 너무 오래 구우면 몰레가 써지니 주의하세요.

  2. 2

    기름을 조금 두른 팬에 껍질 벗긴 아몬드 150g, 참깨 3큰술, 통시나몬 1조각, 정향 4개, 통후추 6알, 튀긴 식빵 1장, 튀긴 또띠아 1장을 각각 따로 볶아 둬요.

    단계 2 – 몰레 알멘드라도

    💡 재료마다 따로 볶아야 색을 조절하기 쉬워요.

  3. 3

    불린 고추에 구운 토마토 2개, 구운 양파 1/2개, 구운 마늘 3쪽을 넣고 믹서에 갈아요. 따로 아몬드, 볶은 향신료, 튀긴 빵을 고추 불린 물을 조금 넣어 곱게 갈아 페이스트를 만들어요.

    단계 3 – 몰레 알멘드라도
  4. 4

    큰 냄비에 기름 3큰술을 아주 뜨겁게 달구고 고추 페이스트를 센 불에서 5분간 계속 저어 가며 볶아요. 아몬드 페이스트를 넣고 10분 더 볶아요.

    단계 4 – 몰레 알멘드라도

    💡 몰레는 충분히 '볶아야' 맛이 살아나요.

  5. 5

    뜨거운 닭 육수 1.5리터를 저어 가며 조금씩 부어요. 약불에서 40-50분간, 몰레가 걸쭉해지고 표면에 기름이 떠오를 때까지 끓여요. 소금과 설탕 한 꼬집으로 간을 맞춰요.

    단계 5 – 몰레 알멘드라도
  6. 6

    익힌 닭고기나 칠면조를 넣어요. 15분 더 끓여요. 흰밥, 또띠아와 함께 내고 위에 볶은 참깨를 뿌려요.

    단계 6 – 몰레 알멘드라도

    💡 몰레는 2-3일 전에 만들어 두어도 좋아요. 오히려 맛이 더 깊어져요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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