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몰레 치칠로
몰레어려움

몰레 치칠로

180 min (60 준비 + 120 조리) 어려움 8 인분 Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 20일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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일부러 태운 고추, 밀토마테, 오하 산타로 만든 검고 스모키한 오아하카식 몰레예요.

이 레시피에 대해

몰레 치칠로(mole chichilo)는 오아하카의 전통 몰레 일곱 가지 중 하나로, 가장 검고 스모키한 몰레로 꼽혀요. 짙은 검은색은 고추를 일부러 까맣게 태워서 내요. 밀토마테(miltomate, 야생 토마티요)와 오하 산타(hierba santa)가 독특한 허브 향을 더해요. 전통적으로 소고기와 차요테를 넣어 내며, 강렬해서 오래 기억에 남는 맛이에요.

역사와 유래

몰레 치칠로는 오아하카의 일곱 가지 몰레 중 가장 신비롭고 복잡한 몰레일 거예요. 이름은 고추를 뜻하는 나우아틀어 '칠리(chilli)'와 관련이 있다고 알려져 있고, 만드는 법을 완전히 익힌 요리사는 많지 않아요. 치칠로를 다른 몰레와 구별하는 것은 고추를 일부러 까맣게 태우는 기법이에요. 다른 레시피라면 실수처럼 보일 과정이 여기서는 꼭 필요하지요. 조절해서 태운 고추가 독특한 향을 만들어 몰레에 칠흑 같은 색과 깊은 훈연 향을 입혀요. 일부 오아하카 공동체에서는 치칠로가 장례나 추모 자리와 연결된 몰레로 여겨지기도 하지만, 큰 축제 때 끓이기도 해요. 일반 토마티요보다 작고 신맛이 강한 야생 토마티요인 밀토마테는 대체하기 어려운 핵심 재료예요. 아쿠요(acuyo), 틀라네파(tlanepa)라고도 불리는 오하 산타는 아니스 같은 향으로 몰레의 강렬함을 잡아 줘요. 중앙 계곡의 마을에서는 노련한 요리사들이 해 뜨기 전부터 일어나 치칠로를 끓이기 시작하는데, 하루가 꼬박 걸리기도 해요. 소고기에 삶은 차요테를 곁들이고 갓 구운 옥수수 또띠아와 함께 내요.

예상 비용

₩53,429

총 비용

₩6,679

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

470

열량

32g

단백질

30g

탄수화물

24g

지방

6g

식이섬유

640mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    소고기를 소금, 양파, 마늘을 넣은 물에 1시간 부드러워질 때까지 삶아요. 껍질을 벗겨 4등분한 차요테는 마지막 20분에 넣어요. 육수는 남겨 둬요.

    단계 1 – 몰레 치칠로

    💡 사태를 쓰면 국물이 더 진하고 맛있어요.

  2. 2

    고추를 태워요. 기름 없이 코말에 올려 센 불에서 집게로 돌려 가며 겉이 까맣게 탈 때까지 둬요. 검게 되되 재가 되면 안 돼요. 뜨거운 물에 20분간 불려요.

    단계 2 – 몰레 치칠로

    💡 연기가 많이 나니 창문을 열어 두세요. 일부러 태우는 거예요.

  3. 3

    마른 또띠아를 코말에서 까맣고 바삭해질 때까지 구워요. 밀토마테, 마늘, 양파는 그을릴 때까지 구워요.

    단계 3 – 몰레 치칠로

    💡 태운 또띠아가 몰레를 걸쭉하게 하고 색을 내 줘요.

  4. 4

    물기를 뺀 고추에 밀토마테, 태운 또띠아, 마늘, 양파, 육수를 조금 넣고 갈아 페이스트를 만들어요. 체에 걸러요.

    단계 4 – 몰레 치칠로

    💡 태운 고추 덩어리가 남지 않도록 아주 곱게 갈아 주세요.

  5. 5

    옥수수 반죽을 차가운 육수 조금에 풀어요. 걸러 둔 몰레를 라드를 달군 냄비에 넣고 15분간 볶듯이 끓여요. 풀어 둔 반죽을 넣어 걸쭉하게 해요.

    단계 5 – 몰레 치칠로

    💡 옥수수 반죽은 맛을 바꾸지 않으면서 몰레에 바디감을 더해 줘요.

  6. 6

    육수를 넣어 중간 농도로 맞추고, 오하 산타 잎을 넣어 약불에서 30분 더 끓여요.

    단계 6 – 몰레 치칠로
  7. 7

    소고기와 차요테에 몰레 치칠로를 듬뿍 끼얹어 내요. 갓 구운 옥수수 또띠아를 곁들여요.

    단계 7 – 몰레 치칠로

    💡 몰레 치칠로는 다른 몰레보다 묽게, 국물이 넉넉하게 내요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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