동글게 튀긴 반죽을 필론시요와 아니스 시럽에 적신 틀락스칼라의 전통 디저트예요. 45분이면 만들 수 있어요.
이 레시피에 대해
무뉴엘로스 틀락스칼테카스(muñuelos tlaxcaltecas)는 동그랗게 빚어 튀긴 반죽을 필론시요(piloncillo, 비정제 원당)와 아니스로 만든 시럽에 적신 과자예요. 틀락스칼라에서 수호성인 축제나 장터 때 즐겨 만드는 전통 간식이지요.
역사와 유래
무뉴엘로스는 멕시코에서 가장 오래된 단과자 가운데 하나예요. 알안달루스 시대 스페인 요리에서 전해진 반죽 튀김이 정복 이후 필론시요와 아니스 같은 현지 재료로 새롭게 태어난 것이라고 알려져 있어요. 틀락스칼라의 무뉴엘로스는 다른 지역의 납작한 것과 달리 동글고 폭신한 모양이 특징이에요. 밀가루, 달걀, 라드, 아니스로 반죽을 만들어 뜨거운 기름에 튀기면 겉은 노릇하고 바삭하면서 속은 부드러운 공 모양이 돼요. 여기에 시나몬과 팔각을 넣은 필론시요 시럽을 끼얹으면, 소박한 튀김이 잔칫날 디저트로 바뀌어요. 틀락스칼라, 우아만틀라, 아피사코의 시장과 장터에서는 무뉴엘로스를 만드는 사람들이 새벽부터 큰 구리 냄비에 황금빛 시럽을 끓여요. 매년 8월 열리는 우아만틀라 축제에서는 옥수수 과자 틀락스칼레스, 풀케와 함께 빠지지 않는 먹거리예요. 레시피는 대대로 이어지고, 집집마다 정확한 배합을 가보처럼 지켜요.
예상 비용
₩6,518
총 비용
₩1,086
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
310
열량
4g
단백질
52g
탄수화물
10g
지방
1g
식이섬유
120mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
큰 볼에 밀가루, 베이킹소다, 소금, 아니스 가루를 섞어요. 가운데를 우묵하게 파요.
- 2
가운데에 달걀과 라드를 넣어요. 손가락으로 섞어 손에 붙지 않는 부드러운 반죽을 만들어요. 필요하면 물을 2-3큰술 넣어요.
💡 찰흙처럼 부드럽지만 단단한 반죽이 좋아요.
- 3
반죽을 호두만 한 크기(하나에 20-25g 정도)로 나눠요. 손바닥 사이에 굴려 동그랗게 빚어요.
- 4
깊은 냄비에 기름을 175°C로 데워요. 반죽을 5-6개씩 넣고 계속 굴려 가며 3-4분간 노릇하게 튀겨요.
💡 온도를 일정하게 지켜 주세요. 기름이 너무 뜨거우면 겉만 타고 속은 덜 익어요.
- 5
건지개로 건져 키친타월에 올려 기름을 빼고 두어요.
- 6
다른 냄비에 물 300ml, 필론시요, 시나몬, 통아니스를 넣고 필론시요를 녹여요. 중불에서 10분간 끓여 묽은 시럽을 만들어요.
- 7
뜨거운 시럽에 무뉴엘로스를 2분간 담가요. 시럽을 넉넉히 끼얹고 시나몬을 올려 내요.
💡 따뜻하게 먹어도, 식혀 먹어도 좋아요. 시럽은 따뜻할 때 더 잘 스며들어요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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