검게 태운 고추와 유카탄 향신료로 만든 소스에 닭고기를 끓인 유카탄의 요리예요.
이 레시피에 대해
레카도 네그로 닭고기(pollo en recado negro)는 칠몰레(chilmole)라고도 부르는 유카탄의 스튜예요. 일부러 검게 태운 고추로 만든 소스에 닭고기를 끓여, 색이 짙고 맛이 강렬해요.
역사와 유래
레카도 네그로 닭고기는 칠몰레, 또는 속재료로 쓸 때는 레예노 네그로(relleno negro)라고도 불러요. 유카탄 요리 가운데 가장 신비롭고 복잡한 요리로 꼽혀요. 이 요리를 멕시코 요리 전체에서 독특하게 만드는 것은 바탕이 되는 레카도 네그로(recado negro)예요. 건고추를 일부러 까맣게 태워 만드는 페이스트지요. 네, 정말 일부러 태워요. 모순처럼 보이는 이 방법 덕분에 다른 방법으로는 낼 수 없는 깊은 훈연 향과 달콤쌉쌀한 흙 내음이 생겨요. 레카도 네그로를 만드는 일은 유카탄 요리에서 손이 가장 많이 가는 작업 가운데 하나예요. 안초(ancho) 고추와 물라토(mulato) 고추를 까맣게 될 때까지 굽고 불린 뒤, 올스파이스, 정향, 오레가노, 큐민, 마늘 같은 향신료와 에파소테(epazote)를 넣고 갈아 새까만 페이스트를 만들어요. 칠몰레는 보통 닭고기로 만들지만 칠면조나 삶은 달걀을 넣기도 해요. 고기는 레카도와 구운 토마토, 양파로 맛을 낸 국물에 끓여요. 이 요리는 유카탄의 잔치 음식에서도 중요한 자리를 차지해요. 칠면조로 만드는 레예노 네그로는 반도 곳곳에서 결혼식과 큰 축제에 빠지지 않는 요리예요.
예상 비용
₩37,820
총 비용
₩6,303
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
360
열량
32g
단백질
20g
탄수화물
16g
지방
3g
식이섬유
600mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
기름 없는 코말에 안초 고추 6개와 물라토 고추 4개를 올려 까맣게 탈 때까지 구워요. 20분 불려요.

💡 실수가 아니에요. 고추는 정말 까맣게 태워야 해요. 환기를 잘 하면서 작업하세요.
- 2
고추를 마늘, 구운 양파, 올스파이스, 정향, 큐민, 유카탄 오레가노, 에파소테, 소금과 함께 믹서에 갈아요.

- 3
검은 페이스트를 체에 걸러요. 냄비에 기름을 두르고 5분 볶아요.

- 4
토막 낸 닭고기 1.2kg과 구워서 간 토마토 3개를 넣어요. 닭 육수를 잠길 만큼 부어요.

- 5
뚜껑을 덮고 중약불에서 40분 끓여요.

- 6
흰밥, 또띠아, 적양파 절임을 곁들여 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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