
Clemole van bonen
Dikke bouillon van zwarte bonen met chile mulato en ancho, specialiteit van Puebla.
Over dit recept
Dikke bouillon van zwarte bonen met chile mulato, chile ancho, tomaat en specerijen. De Pueblaanse variant van de clemole, een precolumbiaans Nahua-gerecht waarin de technieken van mole en soep samenkomen.
Geschiedenis en oorsprong
De clemole is een van de oudste gerechten van de keuken van Centraal-Mexico, met diepe wortels in de Nahua-traditie van Puebla, Veracruz en Oaxaca. De naam komt van het Nahuatl "chilemole" of "chilmolli", wat letterlijk "chilisaus" betekent, etymologisch verwant aan de mole maar anders van bereiding en dikte. De clemole is vloeibaarder dan mole, kruidiger dan een gewone soep en bedoeld om te delen bij grote bijeenkomsten en dorpsfeesten. De Pueblaanse variant van de clemole van bonen gebruikt chile mulato en chile ancho, de emblematische gedroogde chilipepers van de Pueblaanse keuken, samen met tomaat, knoflook, ui en specerijen als komijn en kruidnagel. De gekookte zwarte bonen gaan op in de gekruide bouillon, waardoor een dichte, bijna stoofachtige structuur ontstaat met complexe smaken die vaag aan mole negro doen denken, maar met de stevigheid van bonen. In de berggemeenschappen van Puebla, zoals Huauchinango en Tehuacán, wordt de clemole van bonen gemaakt voor bruiloften, doopfeesten en de Dag van de Doden, urenlang gegaard in grote aardewerken pannen boven een houtvuur. Het is een gerecht dat geduld en een goede hand van kruiden vraagt. Je serveert het met tortilla's uit Tlaxcala of met tamales de rajas. De clemole van bonen belichaamt de keuken van benutting op haar best: een voedzaam, goedkoop en diep smaakvol gerecht dat de Pueblaanse gemeenschappen eeuwenlang heeft gevoed en dat vandaag wordt opgeëist door traditionele koks en moderne chefs die de smaken van de mestiese Mexicaanse keuken willen terughalen.
Geschatte kosten
9.79€
Totale kosten
1.63€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
285
Calorieën
14g
Eiwitten
46g
Koolhydraten
6g
Vetten
12g
Vezels
520mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Verwijder de zaadlijsten en de zaadjes en rooster 3 chiles mulatos en 2 chiles anchos 20 seconden per kant op de comal. Laat ze 20 minuten in heet water weken tot ze zacht zijn.

💡 Verbrand de chiles niet, anders wordt de clemole bitter.
- 2
Rooster 3 tomaten en een halve ui op de comal. Pureer ze in de blender met de geweekte chiles, 2 teentjes knoflook, 1 kruidnagel en een halve theelepel komijn. Voeg naar behoefte weekwater toe.

- 3
Verwarm 2 eetlepels reuzel in een pan. Bak de gepureerde salsa 8 minuten op middelhoog tot hoog vuur, al roerend, tot hij donkerder wordt en de smaak concentreert.

💡 Deze stap, het bakken van de salsa, is essentieel voor de diepe smaak van de clemole.
- 4
Voeg 800 g gekookte zwarte bonen met hun kookvocht toe (in totaal ongeveer 1,5 liter vocht). Meng goed en laat 25 minuten koken op middelhoog vuur.

- 5
Pas de dikte aan met water of bouillon, afhankelijk van of je het dikker of soepeler wilt. Breng verder op smaak met zout. Serveer in kommen met warme tortilla's.

💡 Een stuk chicharrón erbovenop bij het serveren is traditioneel in Puebla.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingBeoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Milpasoep
Heldere soep met maïs, courgette en bonen van de Meso-Amerikaanse milpa, typisch voor het midden van Mexico.

Pozole met jonge maïs
Pozole uit Jalisco met korrels jonge maïs, kippenbouillon en chile guajillo Klaar in 85 minuten.

Bouillon van runderpoot
Voedzame bouillon van runderpoten met kikkererwten en maïs. Robuuste Mexicaanse bouillon gemaakt met runderpoten, kikkererwten, pozolema.

Pozole met paddenstoelen
Vegetarische pozole met pozolemaïs (cacahuazintle) en gemengde paddenstoelen in rode bouillon van chile guajillo.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.