Naar hoofdinhoud
Zelfgemaakte jocoque
DessertsMakkelijkGratis

Zelfgemaakte jocoque

15 min (15 voorbereiding + 0 kooktijd) Makkelijk 8 porties Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 28 aug 2026
Delen:
Dikke, zure gefermenteerde melk uit het noorden van Mexico, vergelijkbaar met Arabische labneh Klaar in 15 minuten.

Over dit recept

Gefermenteerde melk met een zure smaak en een dikke, romige structuur, gemaakt met natuurlijke culturen. Traditioneel zuivelproduct uit het noorden van Mexico, vergelijkbaar met labneh of Griekse yoghurt en veelzijdig in de keuken.

Geschiedenis en oorsprong

Jocoque is een gefermenteerd zuivelproduct dat een wezenlijk onderdeel vormt van de keuken van het noorden en noordoosten van Mexico, vooral in de deelstaten Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León en Tamaulipas. De naam komt van het Nahuatl "xococ", wat "zuur" betekent, al heeft het product dat we vandaag jocoque noemen zijn wortels in de Arabische en Spaanse zuiveltraditie die met de kolonisten van het noorden meekwam. Er bestaan twee hoofdversies: de droge jocoque, een dichte en zeer zure pasta die op Arabische labneh lijkt, en de vloeibare jocoque, die meer op drinkyoghurt lijkt. De zelfgemaakte versie krijg je door volle melk 24 tot 48 uur met een startercultuur te laten fermenteren en daarna de wei uit te laten lekken tot je de gewenste structuur hebt. In het noorden van Mexico is het traditie om de cultuur van generatie op generatie door te geven, net als het zuurdesem in andere culturen. Jocoque heeft talloze toepassingen in de noordelijke keuken: je smeert het op tarwetortilla's met zout en chilipeper, gebruikt het als basis voor romige salsa's voor enchilada's, mengt het met verse kruiden tot een dip, en het is het geheime ingrediënt van veel regionale roomsoepen. De Arabisch-Libanese gemeenschap die aan het eind van de negentiende eeuw naar Noord-Mexico kwam, versterkte de jocoquetraditie door haar te verbinden met de labneh en de laban die ze uit haar landen van herkomst kende. Vandaag is industriële jocoque in heel Mexico in de supermarkt te koop, maar de zelfgemaakte variant, met melk van de ranch en natuurlijke culturen, blijft een schat in de noordelijke deelstaten. Traditionele koks bewaren hun startculturen met trots, als levend erfgoed van de gastronomische traditie van het noorden.

Geschatte kosten

1.37€

Totale kosten

0.17€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

85

Calorieën

6g

Eiwitten

5g

Koolhydraten

5g

Vetten

0g

Vezels

65mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Verwarm 1 liter volle melk tot 43 °C (het moet warm aanvoelen maar niet branden). Heb je geen thermometer, dan kun je je vinger er 10 seconden in houden zonder je te branden.

    Stap 1

    💡 De juiste temperatuur is belangrijk: te heet doodt de culturen, te koud activeert ze niet.

  2. 2

    Meng de warme melk met 3 eetlepels ongezoete natuuryoghurt of met eerder gemaakte jocoque als starter. Roer goed door.

    Stap 2

    💡 Volle Griekse yoghurt werkt uitstekend als starter.

  3. 3

    Giet het in een schone glazen pot of in een kom. Dek af met een schone doek of een deksel dat er losjes op ligt. Laat 24-36 uur op een warme plek (25-30 °C) fermenteren zonder eraan te komen.

    Stap 3

    💡 In de uitgeschakelde oven of bij de waakvlam van het gasfornuis zijn goede warme plekken.

  4. 4

    Als het de dikte van dikke yoghurt heeft en een aangenaam zure smaak, is het klaar. Voor droge jocoque: schep het in een zeef bekleed met kaasdoek. Zet het 8-12 uur in de koelkast zodat de wei eruit lekt.

    Stap 4

    💡 Hoe langer het uitlekt, hoe dikker en zuurder het wordt.

  5. 5

    Serveer met zout, olijfolie en verse kruiden, of gebruik het in recepten. Bewaar het tot 10 dagen in de koelkast. Houd 3 eetlepels apart als starter voor de volgende batch.

    Stap 5

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok