Naar hoofdinhoud
Sopapillas
DessertsMakkelijkGratis

Sopapillas

35 min (20 voorbereiding + 15 kooktijd) Makkelijk 6 porties Nuevo México / Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Gefrituurd deeg dat als een ballon opzwelt, geserveerd met honing, poedersuiker en kaneel, typisch voor New Mexico / Texas.

Over dit recept

De sopapillas zijn een gefrituurd deeg dat bij contact met de hete olie als een ballon opzwelt, met een knapperige buitenkant en een volledig holle binnenkant. Ze komen oorspronkelijk uit New Mexico en zijn populair in de hele tex-mex-keuken van het zuiden van de Verenigde Staten; ze worden geserveerd met kaneel en poedersuiker erover of met een scheutje pure honing. Het deeg is eenvoudig, tarwebloem, rijsmiddel, reuzel en zout, en het geheim zit in de temperatuur van de olie en in het deeg niet te lang bewerken, zodat het mals blijft. Ze zijn bij uitstek het dessert of het zoete tussendoortje van de tex-mex-restaurants in Texas, Colorado en New Mexico.

Geschiedenis en oorsprong

De sopapillas stammen af van de Andalusische 'sopaipa', een gefrituurd brood met honing dat de Spaanse kolonisten in de zestiende eeuw naar Amerika brachten. In New Mexico, waar de vermenging van Spaanse, inheems-Amerikaanse en Angelsaksische culturen het diepst gaat, evolueerde het recept met de toevoeging van bakpoeder en het karakteristieke opzwellen dat de sopapillas onderscheidt. Het woord sopapilla is een verkleinwoord van 'sopaipa' en het gerecht is in de keuken van New Mexico gedocumenteerd sinds de achttiende eeuw. In de tex-mex-restaurants van vandaag worden de sopapillas meestal aan het eind van de maaltijd geserveerd als eenvoudig dessert, al worden ze in New Mexico ook hartig gegeten, gevuld met bonen, vlees of kaas in de variant 'sopapilla stuffed'. Ze zijn het bestverkochte dessert in het restaurant Cattleman's Steakhouse in El Paso en in ketens als El Chico's in Texas.

Geschatte kosten

3.23€

Totale kosten

0.54€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

240

Calorieën

4g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

11g

Vetten

1g

Vezels

180mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Meng de bloem met het bakpoeder, het zout en de suiker. Voeg de koude reuzel in blokjes toe en wrijf alles met je vingers tot een kruimelig mengsel.

    💡 Koude reuzel is de sleutel tot mals deeg. Werk niet te lang met warme handen.

  2. 2

    Voeg beetje bij beetje het lauwe water toe en kneed rustig tot een zacht deeg dat niet plakt. Kneed niet te lang. Dek af met een theedoek en laat 15 minuten rusten.

    💡 Door het rusten ontspant het gluten en laat het deeg zich beter uitrollen zonder te scheuren.

  3. 3

    Rol het deeg op een met bloem bestoven werkblad uit tot 4 mm dik. Snijd het in vierkanten of driehoeken van ongeveer 8x8 cm. Prik niet in het deeg.

    💡 Strak gesneden randen helpen de sopapilla gelijkmatig op te bollen.

  4. 4

    Verhit ruim olie tot 190 °C in een diepe koekenpan. Frituur de deegvierkanten 2 aan 2 en duw ze even onder met een schuimspaan zodat ze opbollen. Frituur 1 minuut per kant tot ze goudbruin zijn.

    💡 De juiste olietemperatuur is essentieel: te koud en ze bollen niet op, te heet en ze verbranden.

  5. 5

    Laat ze uitlekken op keukenpapier. Serveer ze direct, bestrooid met poedersuiker en gemalen kaneel, met een potje honing ernaast zodat iedereen er zoveel overheen kan gieten als hij wil.

    💡 Ze zijn het lekkerst als ze net gemaakt zijn. Koud verliezen ze hun knapperige textuur.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok