Naar hoofdinhoud
Manjar blanco
DessertsGemiddeldGratis

Manjar blanco

50 min (20 voorbereiding + 30 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Romig koloniaal nagerecht van melk met zetmeel, kaneel en oranjebloesemwater, van Arabische en Spaanse afkomst.

Over dit recept

De manjar blanco is een koloniaal nagerecht van amandelmelk of koemelk, gebonden met rijstzetmeel, suiker, kaneel en oranjebloesemwater, met een zachte en romige textuur en met wortels in de Arabische en de Spaanse keuken.

Geschiedenis en oorsprong

De manjar blanco is een van de meest voorname nagerechten van de Ibero-Amerikaanse gastronomie, met een geschiedenis die begint in de middeleeuwse Arabische keuken (de Perzisch-Arabische 'muhallabiyya', een met zetmeel gebonden melkgerecht) en die tijdens de middeleeuwen met de Moren op het Iberisch Schiereiland belandde. De middeleeuwse Spaanse en Portugese koks namen het gerecht over en vormden het om; het stond bekend als 'manjar blanco' (blancmange) en verspreidde zich in de veertiende en vijftiende eeuw als koninklijk banketgerecht over heel Europa. Met de Spaanse kolonisatie van Amerika in de zestiende eeuw kwam de manjar blanco naar Nieuw-Spanje, waar hij werd aangepast door de nonnen van de koloniale kloosters, die de oorspronkelijke amandelmelk vervingen door de overvloedige koemelk van de Nieuw-Spaanse haciënda's en er oranjebloesemwater en Mexicaanse vanille aan toevoegden. Het resultaat was de Nieuw-Spaanse manjar blanco: zoeter en geparfumeerder dan zijn Europese voorouder, geserveerd in schaaltjes van talavera of in decoratieve vormen, bestrooid met kaneel en amandelschaafsel. In het Mexico van vandaag overleeft de manjar blanco vooral in de ambachtelijke snoepwinkels van Puebla, Oaxaca en Mexico-Stad, waar hij wordt verkocht als een troostrijk nagerecht dat de koloniale keuken oproept. Hij is een naaste verwant van de rijstpudding, de custardvla en de amandelpudding.

Geschatte kosten

3.46€

Totale kosten

0.58€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

215

Calorieën

5.5g

Eiwitten

36g

Koolhydraten

6g

Vetten

0.5g

Vezels

75mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat de amandelen 10 minuten in heet water weken. Verwijder de velletjes en pureer de amandelen in de blender met 200 ml melk tot gladde amandelmelk. Zeef de melk.

    💡 Wil je het eenvoudiger houden, dan kun je ongezoete amandelmelk uit de winkel gebruiken.

  2. 2

    Roer het rijstzetmeel of de maïzena glad in 100 ml koude melk. Zet apart.

  3. 3

    Verwarm de rest van de melk met de suiker en de kaneel op middelhoog vuur tot net onder het kookpunt.

  4. 4

    Voeg de gezeefde amandelmelk toe. Roer goed en giet het opgeloste zetmeel er in een dun straaltje bij terwijl je blijft roeren.

  5. 5

    Laat het 15-20 minuten op laag vuur koken terwijl je blijft roeren, tot het indikt en van de randen van de steelpan loskomt.

    💡 De manjar is precies goed als je met de lepel over de bodem van de steelpan gaat en het spoor een paar seconden blijft staan.

  6. 6

    Haal de kaneel eruit. Voeg het oranjebloesemwater toe. Giet het mengsel in individuele vormpjes of in een puddingvorm. Laat het minstens 2 uur afkoelen in de koelkast.

  7. 7

    Stort de manjar uit de vorm of serveer hem direct in de vormpjes. Garneer met amandelschaafsel en gemalen kaneel.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok