
Toksel
Maya-lekkernij van geroosterde en gemalen pompoenpitten met bijenhoning, typisch voor Yucatán.
Over dit recept
Toksel is een oeroud Maya-nagerecht van geroosterde en gemalen pompoenpitten met bijenhoning, gevormd tot balletjes of repen.
Geschiedenis en oorsprong
Toksel (ook geschreven als tokseel of tok-sel) is een precolumbiaanse Maya-lekkernij die al meer dan duizend jaar vrijwel onveranderd is gebleven. Zijn naam betekent in het Maya 'geroosterd ding' of 'gebrand zaad', een verwijzing naar het bereidingsproces waarbij de pompoenpitten op een aardewerken comal (gietijzeren bakplaat) worden geroosterd. Deze eeuwenoude lekkernij is de Maya-versie van marsepein, maar terwijl de Europese marsepein amandelen gebruikt, gebruikt de toksel pompoenpitten, een zaad dat inheems is in Meso-Amerika en dat de Maya's als heilig beschouwden vanwege de band met vruchtbaarheid en overvloed. De bereiding is bedrieglijk eenvoudig maar vraagt precisie: de pitten worden zorgvuldig geroosterd op de droge comal tot ze goudbruin en geurig zijn, gemalen tot een fijn poeder en gemengd met bijenhoning tot een kneedbare massa. Traditioneel worden er balletjes, schijfjes of dierfiguurtjes van gevormd. De toksel speelt een belangrijke rol in hedendaagse Maya-ceremonies: hij wordt geofferd bij landbouwrituelen (ch'a cháak), traditionele bruiloften en de vieringen van Hanal Pixán. Op de markten van Mérida en Valladolid vind je ambachtelijke toksel. Sommige hedendaagse koks uit Yucatán nemen hem op in hun proefmenu's als onderdeel van de beweging die de Maya-keuken in ere herstelt.
Geschatte kosten
4.29€
Totale kosten
0.36€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
160
Calorieën
5g
Eiwitten
14g
Koolhydraten
10g
Vetten
2g
Vezels
20mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Rooster 300 g gepelde pompoenpitten 8-10 minuten op een droge comal tot ze goed goudbruin zijn.

💡 Pas op: ze zijn heel snel te ver doorgeroosterd.
- 2
Laat ze afkoelen. Maal ze in de keukenmachine tot een heel fijn poeder.

- 3
Haal het poeder door een zeef. Doe de grovere stukjes terug in de keukenmachine.

- 4
Verwarm 100 g bijenhoning tot hij vloeibaar is. Meng hem geleidelijk door het poeder en kneed alles goed.

💡 Honing van de melipona-bij is het meest authentiek.
- 5
Vorm balletjes ter grootte van een walnoot en druk ze stevig aan.

- 6
Laat ze 2 uur drogen. Bewaar ze in een luchtdichte doos. Ze blijven tot 2 weken goed.

Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Gaznates
Knapperige buisjes van gefrituurd deeg gevuld met kleurrijk schuim, typisch voor Puebla.

Pemoles
Rustieke koekjes van piloncillo en anijs uit de Huasteca Potosina, typisch voor San Luis Potosí.

Pastel de elote (zoete maïscake)
Vochtige, luchtige cake van jonge maïskorrels, gebakken in een vorm Klaar in 60 minuten.

Coyotas met piloncillo
Zoet brood uit Sonora van tarwedeeg gevuld met gekarameliseerde piloncillo, knapperig en stroperig.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.
