Naar hoofdinhoud
Estofado van kip uit Yucatán
StoofgerechtenGemiddeldGratis

Estofado van kip uit Yucatán

65 min (20 voorbereiding + 45 kooktijd) Gemiddeld 6 porties Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Yucateeks stoofgerecht van kip in zoetzure saus met olijven, kappertjes en rozijnen, typisch voor Yucatán.

Over dit recept

Yucateeks stoofgerecht van kip in een zoetzure saus van olijven, kappertjes, rozijnen en specerijen. De Spaanse invloed proef je in elke hap van dit uitzonderlijke mestiese gerecht.

Geschiedenis en oorsprong

De Yucateekse estofado is een van de meest fascinerende voorbeelden van culinaire vermenging in Mexico. Terwijl de Yucateekse keuken grotendeels een sterke Maya-component behoudt, met ingrediënten als achiote, cochinita pibil en habanerochilipepers, laat de estofado duidelijk de Spaanse invloed zien - en dan specifiek de Sevilliaanse en Andalusische keuken die in de koloniale tijd naar Yucatán kwam. De Spaanse kolonisten die in Yucatán aankwamen, brachten hun traditie mee van escabeches en stoofpotten met olijven, kappertjes, rozijnen en zoete specerijen als kaneel en kruidnagel. Die bereidingen kruisten zich met lokale ingrediënten en Yucateekse gaartechnieken, en zo ontstond de estofado zoals we die vandaag kennen: een complex stoofgerecht waarin het zoetzure van rozijnen en kappertjes samengaat met de specerijen en de tijm. De Yucateekse estofado is het pronkstuk van feesten en familiebijeenkomsten in Yucatán. Hij wordt vooral geserveerd op bruiloften, doopfeesten en quinceañeras, waar hij in grote hoeveelheden wordt gemaakt. De meest uitgewerkte versie neemt relleno negro (chilmole) op als alternatief voor diezelfde gelegenheid. Vandaag geldt de estofado als culinair erfgoed van Yucatán en staat hij op de kaart van de meest representatieve restaurants van de regio, als voorbeeld van het verfijnde syncretisme van haar keuken.

Geschatte kosten

23.00€

Totale kosten

3.83€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

360

Calorieën

34g

Eiwitten

18g

Koolhydraten

16g

Vetten

2g

Vezels

680mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Marineer de kip in stukken (1,5 kg) 30 minuten met zout, peper, het sap van zure sinaasappel (of een mengsel van sinaasappel en limoen), tijm en marjolein.

    Stap 1

    💡 De zure sinaasappel is essentieel; meng 2 delen sinaasappel met 1 deel limoen als je die niet kunt vinden.

  2. 2

    Bak de kip in olijfolie goudbruin in een grote pan, 4-5 minuten per kant. Haal de kip eruit en zet apart.

    Stap 2
  3. 3

    Fruit in dezelfde pan 1 ui in plakjes, 3 teentjes knoflook en 2 gehakte tomaten 8 minuten.

    Stap 3
  4. 4

    Voeg 100 g ontpitte groene olijven, 2 eetlepels kappertjes, 50 g rozijnen en 1 theelepel suiker toe. Meng.

    Stap 4
  5. 5

    Doe de aangebraden kip, 2 laurierblaadjes, 1 kaneelstokje, 2 kruidnagels en 300 ml kippenbouillon erbij. Dek af en kook 35 minuten op middellaag vuur.

    Stap 5
  6. 6

    Breng verder op smaak met zout en peper. Serveer met witte rijst en pan francés om in de saus te dopen.

    Stap 6

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok