Naar hoofdinhoud
Pompoen in piloncillosiroop
DessertsMakkelijkGratis

Pompoen in piloncillosiroop

110 min (20 voorbereiding + 90 kooktijd) Makkelijk 8 porties Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Pompoen gegaard in piloncillosiroop met kaneel. Traditioneel dessert voor de Dag van de Doden en de herfst.

Over dit recept

Calabaza de Castilla, langzaam gegaard in een siroop van piloncillo, kaneel en specerijen tot ze zacht is en doortrokken van zoetheid. Traditioneel herfst- en winterdessert en offergave voor de Dag van de Doden.

Geschiedenis en oorsprong

Dulce de calabaza con piloncillo is een van de oudste en meest vereerde desserts van Mexico, aanwezig in vrijwel elke deelstaat van het land, met belangrijke regionale verschillen. De calabaza de Castilla (Cucurbita argyrosperma), die al sinds precolumbiaanse tijden deel uitmaakt van de Mexicaanse keuken, is het centrale ingrediënt van deze bereiding waarin het inheemse en het koloniale samenkomen. Piloncillo, dat via de Spaanse suikertraditie van de zestiende en zeventiende eeuw in Mexico terechtkwam, is de zoetstof die de pompoen in een lekkernij verandert. De combinatie van ongeraffineerde suiker met de natuurlijke vezels van de pompoen, plus kaneel en kruidnagel, levert een donkere, aromatische siroop op die met witte suiker onmogelijk na te maken is. In Oaxaca, Puebla en de Vallei van Mexico heeft dulce de calabaza een heilige plek op de offertafels voor de Dag van de Doden. Hij wordt op het altaar gezet naast pan de muerto, goudsbloemen en andere offergaven, om de overledenen met hun lievelingsgerechten uit te nodigen. Tijdens de kerstposadas komt hij ook op tafel als deel van de colación. De bereiding vraagt geduld: de pompoen moet een tot twee uur langzaam in de piloncillosiroop garen, zodat ze volledig doortrokken raakt van de zoetheid zonder uit elkaar te vallen. Je serveert hem in grote stukken die de oranje-amberkleurige buitenkant tonen met een diep honingkleurig binnenste. Het is een dessert dat gaat over tijd en over wachten, waarden die in het hart van de traditionele Mexicaanse gastronomie liggen.

Geschatte kosten

9.78€

Totale kosten

1.22€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

220

Calorieën

2g

Eiwitten

55g

Koolhydraten

1g

Vetten

3g

Vezels

20mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Was 1,5 kg calabaza de Castilla en snijd hem met schil en al in grote stukken van 8-10 cm. Verwijder alleen de zaadjes en de draden aan de binnenkant.

    Stap 1

    💡 De schil helpt de stukken hun vorm te behouden tijdens het koken.

  2. 2

    Doe in een grote pan met dikke bodem 300 g in stukken gebroken piloncillo, 3 kaneelstokjes, 5 kruidnagels, 2 kopjes water en 1 eetlepel baksoda.

    Stap 2

    💡 De baksoda helpt de schil zachter te maken.

  3. 3

    Schik de stukken pompoen op de siroop. Dek de pan af en verwarm op middelhoog vuur tot het kookt.

    Stap 3
  4. 4

    Zet het vuur lager en kook 60-70 minuten afgedekt; overgiet de stukken af en toe met de siroop. De pompoen is klaar als een prikker er zonder weerstand in gaat.

    Stap 4

    💡 Roer niet te veel, anders vallen de stukken uit elkaar.

  5. 5

    Neem de laatste 20 minuten het deksel eraf zodat de siroop inkookt en de pompoen een donkere amberkleur krijgt. Serveer lauwwarm of op kamertemperatuur.

    Stap 5

    💡 Serveer er crema of queso de rancho bij voor een uitgebreidere presentatie.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok