Naar hoofdinhoud
Pemoles
DessertsMakkelijkGratis

Pemoles

40 min (20 voorbereiding + 20 kooktijd) Makkelijk 24 porties San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 29 mrt 2026 · Bijgewerkt: 8 sep 2026
Delen:
Rustieke koekjes van piloncillo en anijs uit de Huasteca Potosina, typisch voor San Luis Potosí.

Over dit recept

Pemoles zijn rustieke koekjes van piloncillo en bloem met anijs, een traditionele lekkernij uit de Huasteca Potosina die in houtgestookte ovens wordt gebakken voor feesten en markten.

Geschiedenis en oorsprong

De pemoles zijn een van de oudste en meest geliefde zoetigheden van de Huasteca Potosina, sinds de koloniale tijd bereid in de Teenek-, Nahua- en mestiese gemeenschappen van de gemeenten Tamuín, Ébano, Tampaón en Ciudad Valles. Hun naam komt uit het Nahuatl en verwijst naar een koekje of zoet broodje dat werd gemaakt met de meest basale ingrediënten die in elk huishouden van de Huasteca te vinden waren: tarwebloem, piloncillo, reuzel en anijszaad. De eenvoud van het recept weerspiegelt de zelfvoorzienende keuken van de volken van de Huasteca, waar zoetigheid een luxe was die werd gemaakt met wat voorhanden was. De pemoles worden gebakken in een houtgestookte oven, wat ze een licht rokerige smaak geeft en een unieke textuur: knapperig van buiten en net zacht van binnen. Op de zondagsmarkten van de Huasteca Potosina verkopen de Teenek- en Nahuavrouwen de pemoles verpakt in gekleurd vloeipapier, samen met andere traditionele lekkernijen als alfajores, dulce de biznaga en cocadas. Het zijn de ideale zoetigheden om mee te nemen op reis of cadeau te doen, omdat ze zich bij kamertemperatuur een week lang vers houden. Voor het volk van de Huasteca zijn de pemoles meer dan een zoetigheid: ze zijn een symbool van culturele identiteit en van de zoetheid van het land van San Luis Potosí.

Geschatte kosten

3.81€

Totale kosten

0.16€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

120

Calorieën

2g

Eiwitten

20g

Koolhydraten

4g

Vetten

0.5g

Vezels

60mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Laat de geraspte piloncillo oplossen in het lauwe water. Zet apart.

    💡 Kun je geen piloncillo vinden, vervang die dan door aangedrukte bruine basterdsuiker; de smaak wordt minder complex, maar het werkt.

  2. 2

    Meng de tarwebloem met de baksoda, het zout, de gemalen kaneel en het hele anijszaad in een kom.

  3. 3

    Voeg de reuzel op kamertemperatuur toe en wrijf alles met je vingers door tot een grofkruimelige textuur.

  4. 4

    Voeg het water met piloncillo beetje bij beetje toe en meng tot een zacht deeg dat niet plakt. Niet te veel doorkneden.

    💡 Het ideale deeg is zacht als boetseerklei; is het te droog, voeg dan nog een eetlepel water toe.

  5. 5

    Verwarm de oven voor op 180 °C. Rol het deeg op een met bloem bestoven werkblad uit tot 5 mm dik. Steek er rondjes uit met uitstekers van 6-7 cm.

  6. 6

    Leg ze op een bakplaat met bakpapier. Bestrooi ze licht met suiker. Bak ze 18-20 minuten in de oven tot de randen goudbruin zijn.

    💡 Pemoles kleuren aan de onderkant sneller dan aan de bovenkant; let op dat de onderkant niet verbrandt.

  7. 7

    Laat ze helemaal afkoelen op een rooster. Bewaar ze tot een week in een luchtdichte trommel op kamertemperatuur.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok