Naar hoofdinhoud
Enchiladas uit San Luis
EnchiladasGemiddeld

Enchiladas uit San Luis

45 min (20 voorbereiding + 25 kooktijd) Gemiddeld 4 porties San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 15 aug 2026
Delen:
Enchilada's in saus van chile cascabel, in de stijl van San Luis Potosí Klaar in 45 minuten.

Over dit recept

Enchilada's overgoten met een saus van chile cascabel en gevuld met kaas en ui, typisch voor San Luis Potosí. Een gerecht met de geroosterde en licht rokerige smaak van de chile cascabel uit Potosí.

Geschiedenis en oorsprong

De enchiladas van San Luis Potosí zijn een identiteitsbepalend gerecht van de hoogvlakte van Potosí dat zich onderscheidt door zijn saus van chile cascabel, een kleine ronde gedroogde chilipeper die rammelt als je hem schudt – vandaar zijn naam – door de losse zaadjes vanbinnen. Deze chilipeper is fundamenteel in de keuken van Potosí en geeft deze enchilada's een geroosterde, aardse en licht rokerige smaak die je in geen enkele andere enchiladabereiding van het land tegenkomt. De traditie van deze enchilada's gaat terug tot de boerengemeenschappen van de hoogvlakte van San Luis Potosí, waar de chile cascabel in de halfdroge gebieden in het wild groeide. Anders dan de enchiladas potosinas (die van rode masa zijn en met kaas worden gevuld) zijn de enchiladas de San Luis tortilla's die in cascabelsaus worden gedompeld, eenvoudig gevuld met queso fresco en ui, en geserveerd met sla, crema (Mexicaanse zure room) en in azijn ingelegde wortel erbovenop. Op de markten van de hoofdstad van Potosí, en vooral in de Mercado Hidalgo, zijn de enchiladas de San Luis in het weekend een verplicht ontbijt.

Geschatte kosten

15.92€

Totale kosten

3.98€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

340

Calorieën

14g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

18g

Vetten

3g

Vezels

480mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster de chiles cascabel in een droge comal op middelhoog vuur en keer ze constant om tot ze opbollen en donkerder worden (2-3 minuten). Week ze 15 minuten in heet water.

    Stap 1

    💡 Verbrand ze niet, anders wordt de salsa bitter.

  2. 2

    Pureer de geweekte chiles met de knoflook, komijn, oregano en een beetje van het weekwater in de blender. Zeef, bak in hete olie en breng op smaak met zout.

    Stap 2
  3. 3

    Haal de tortilla's door hete olie om ze soepel te maken. Dompel ze in de cascabelsalsa en vul ze met queso fresco en gehakte ui.

    Stap 3
  4. 4

    Rol ze op en leg ze op het bord. Overgiet met meer salsa en werk af met fijngesneden sla, crema, geraspte wortel en extra queso fresco.

    Stap 4

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok