Naar hoofdinhoud
Kip in roomsaus met rajas van chile poblano
StoofgerechtenGemiddeld

Kip in roomsaus met rajas van chile poblano

55 min (20 voorbereiding + 35 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 21 aug 2026
Delen:
Kip in room met rajas van chile poblano en maïs Klaar in 55 minuten. Kipfilet in een romige witte saus met rajas van chile poblano en maïs.

Over dit recept

Kipfilet in een romige witte saus met rajas van chile poblano en maïs. Een troostrijk stoofgerecht uit de Mexicaanse huiskeuken.

Geschiedenis en oorsprong

Pollo a la crema con rajas is een van de meest geliefde stoofgerechten uit de Mexicaanse huiskeuken en staat al generaties lang op familietafels in het hele land. Dit recept versmelt twee iconische elementen van de Mexicaanse gastronomie: de rajas van chile poblano, een rechtstreekse erfenis van de precolumbiaanse keuken waarin chilipepers boven gloeiende kolen werden geroosterd en in reepjes gesneden om allerlei gerechten mee te begeleiden, en de crema (Mexicaanse zure room), een ingrediënt dat de Spanjaarden in de koloniale tijd introduceerden. De combinatie van beide met kip zette zich in de negentiende eeuw door in de keukens van de haciënda's van de Bajío en het midden van Mexico, waar de kooksters experimenteerden met de beschikbare ingrediënten om stevige stoofgerechten te maken. De chile poblano, afkomstig uit het dal van Puebla, is essentieel in dit recept vanwege zijn diepe en licht pittige smaak, die milder wordt in combinatie met de crema. Het roosteren en pellen van de poblano's is een ritueel dat zich in miljoenen Mexicaanse keukens herhaalt: je legt de chilipepers rechtstreeks in de vlam van het fornuis tot hun vel blaren trekt en zwart wordt, en wikkelt ze daarna in een plastic zak zodat ze zweten en het vel er gemakkelijk af gaat. Pollo a la crema con rajas wordt meestal geserveerd met arroz rojo en warme tortilla's, en het is een gerecht dat de warmte van het Mexicaanse thuis oproept.

Geschatte kosten

23.92€

Totale kosten

5.98€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

450

Calorieën

32g

Eiwitten

15g

Koolhydraten

26g

Vetten

2g

Vezels

520mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Rooster de chiles poblano direct boven de vlam van het fornuis tot het vel blaren krijgt en zwart wordt. Doe ze 10 minuten in een plastic zak, pel ze en snijd ze in rajas.

    Stap 1

    💡 Je kunt de grill van de oven gebruiken als je geen gasfornuis hebt.

  2. 2

    Snijd de kipfilets in dunne reepjes, breng ze op smaak met zout en peper en bak ze goudbruin in olie. Zet apart.

    Stap 2
  3. 3

    Fruit in dezelfde koekenpan de ui in ringen tot hij glazig is. Voeg de rajas van poblano en de maïskorrels toe. Laat 5 minuten koken.

    Stap 3
  4. 4

    Giet de crema en de kippenbouillon erbij. Meng goed en laat de saus op middellaag vuur licht indikken.

    Stap 4
  5. 5

    Doe de kip terug in de koekenpan, meng hem met de romige saus en laat nog 5 minuten koken. Serveer warm met rijst en tortilla's.

    Stap 5

    💡 Je kunt er op het eind geplukte queso Oaxaca aan toevoegen om te gratineren.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok