
Tacos met kip al pastor
Kip gemarineerd op zijn pastor met achiote, chilipepers en ananas, ideaal als lichter alternatief.
Over dit recept
Tacos met kip al pastor zijn een lichtere en goedkopere versie van de klassieke taco al pastor, waarbij de kip het varkensvlees vervangt maar de traditionele marinade met gedroogde chilipepers, achiote, ananas en specerijen behouden blijft. Het resultaat is sappige en kleurrijke kip, met die zoetzure en gekruide smaak die kenmerkend is voor al pastor, geserveerd in maïstortilla's met ananas, koriander en ui.
Geschiedenis en oorsprong
De taco al pastor is een van de herkenbaarste iconen van Mexico-Stad, en zijn geschiedenis is een van de fascinerendste van de moderne Mexicaanse gastronomie. Al pastor stamt rechtstreeks af van de Arabische shawarma, meegebracht door de Libanese immigranten die aan het begin van de twintigste eeuw naar Mexico kwamen, vooral naar Puebla. Het verticaal roosteren van lamsvlees aan de trompo veranderde in het roosteren van varkensvlees dat met Mexicaanse chilipepers en ananas was gemarineerd, waarmee een van de grote voorbeelden van culinaire fusie in Amerika ontstond. De kipversie kwam in de tweede helft van de twintigste eeuw op als goedkoper en lichter alternatief, met dezelfde marinade van chile guajillo, chile ancho en chipotle met achiote, bittere sinaasappel en ananas die het oorspronkelijke al pastor kenmerkt. In veel taqueria's van Mexico-Stad heeft de taco met kip al pastor zijn eigen aanhang verworven, gewaardeerd omdat hij zachter van smaak is dan het varkensvlees maar even aromatisch en kleurrijk. De achiote geeft die kenmerkende oranjerode tint en een licht aardse smaak die perfect aansluit bij de zuurheid van de ananas en de pit van de chilipepers. Het is de perfecte taco voor wie van de smaken van al pastor wil genieten met een andere eiwitbron.
Geschatte kosten
23.65€
Totale kosten
5.91€
Per portie
* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten
Voedingswaarde per portie
340
Calorieën
26g
Eiwitten
36g
Koolhydraten
10g
Vetten
3g
Vezels
500mg
Natrium
* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.
Bereiding
- 1
Maak de adobo: laat de chiles guajillo en ancho 15 minuten weken in heet water. Pureer ze in de blender met de achiote, de knoflook, de oregano, de komijn, de azijn en het sinaasappelsap tot een gladde pasta.
- 2
Snijd de kipfilet in reepjes of dunne lapjes. Bedek het vlees volledig met de adobo en laat het minstens 30 minuten marineren (liever 2 uur in de koelkast).
- 3
Verhit een koekenpan of grillplaat op hoog vuur met een beetje olie. Gril de gemarineerde kip in porties, 3-4 minuten per kant, tot hij gaar is en de randen gekarameliseerd zijn.
- 4
Gril de blokjes ananas 2-3 minuten op dezelfde plaat tot ze goudbruin zijn.
- 5
Snijd de kip in kleine stukjes. Verwarm de tortilla's en bouw de taco's op met kip, gegrilde ananas, gesnipperde ui, koriander en groene salsa.
Heb je dit recept al gemaakt?
Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.
Schrijf een beoordelingGerelateerde artikelen
Beoordeel dit recept

Oprichter, Recetas Mexas
Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.
Lees meerGerelateerde recepten

Tacos sudados met mole
Tacos de canasta met zwarte mole uit Puebla. Zacht, olieachtig en troostrijk, typisch voor Puebla.

Koreaanse taco's
Fusietaco's met Koreaanse bulgogi, kimchi en gochujangmayonaise in een maïstortilla.

Taco's met birria (quesabirria)
Tortilla gedoopt in birriaconsomé met vlees en gesmolten kaas, typisch voor Jalisco / Tijuana.

Burritobowl in Chipotle-stijl
Bowl met rijst, bonen, gegrilde kip, maïs en guacamole in Chipotle-stijl, typisch voor Tex-Mex.
Gerelateerde gidsen
Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten
Vond je dit recept lekker?
Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.