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Caçarola de Frutos do Mar
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Caçarola de Frutos do Mar

45 min (20 preparo + 25 cozimento) Média 4 porções Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Ensopado costeiro de frutos do mar mistos em molho de tomate com pimenta ancho e epazote.

Sobre esta receita

Ensopado costeiro mexicano de frutos do mar variados cozidos em molho de tomate com pimenta ancho, epazote e ervas do mar. Farto, aromático e cheio de sabor oceânico.

História e origem

A caçarola de frutos do mar é um prato que celebra a riqueza marinha do litoral mexicano. O México tem mais de 11.000 quilômetros de costa entre o Oceano Pacífico, o Golfo do México e o Mar do Caribe, e cada região costeira desenvolveu sua própria tradição de ensopados de frutos do mar. A caçarola, em particular, é mais característica das costas do Golfo, especialmente de Veracruz, Campeche e Tabasco, onde a combinação de frutos do mar com pimentas secas e ervas aromáticas é uma constante. O termo "caçarola" faz referência tanto ao recipiente de barro em que era preparada originalmente quanto ao estilo de cozimento lento e concentrado. Os pescadores da costa de Veracruz preparavam esses ensopados com o que a jornada de pesca lhes rendia: camarões, polvo, vôngoles, siris, o que houvesse disponível. A versatilidade é uma das grandes virtudes deste prato. O molho base de tomate com pimenta ancho tostada confere uma profundidade de sabor que complementa perfeitamente a doçura natural dos frutos do mar. O epazote, erva aromática com afinidade especial pelos frutos do mar, é um ingrediente fundamental que não deve ser omitido. Servida diretamente na caçarola de barro sobre a chama, a apresentação também faz parte da experiência gastronômica deste prato costeiro.

Custo estimado

R$91.20

Custo total

R$22.80

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

280

Calorias

32g

Proteínas

14g

Carboidratos

10g

Gorduras

3g

Fibras

820mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Limpe os frutos do mar: descasque 300g de camarão, corte 200g de polvo em pedaços pequenos, abra 200g de vôngoles (almejas) e reserve 200g de lula em anéis. Seque com papel-toalha.

    Passo 1

    💡 Peça ao peixeiro que os limpe para economizar tempo.

  2. 2

    Toste 2 pimentas ancho secas em uma chapa (comal) até amolecerem. Deixe de molho em água quente por 15 minutos. Escorra e reserve.

    Passo 2
  3. 3

    Bata no liquidificador 4 tomates, 1/4 de cebola, 2 dentes de alho e as pimentas ancho hidratadas até obter um molho. Coe.

    Passo 3
  4. 4

    Em uma caçarola ou frigideira ampla, aqueça 3 colheres de sopa de azeite de oliva. Refogue 1 cebola picada e 2 dentes de alho picados por 3 minutos. Acrescente o molho de tomate e frite por 8 minutos até reduzir.

    Passo 4
  5. 5

    Adicione 200ml de caldo de peixe ou água, o polvo e a lula. Cozinhe por 10 minutos. Junte os camarões e os vôngoles. Cozinhe por mais 5 minutos até os vôngoles abrirem e os camarões ficarem rosados.

    Passo 5

    💡 Não cozinhe demais os frutos do mar ou ficarão borrachudos.

  6. 6

    Acrescente 2 ramos de epazote, acerte o sal e a pimenta-do-reino. Sirva na própria caçarola com arroz branco e tostadas.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Quais frutos do mar posso usar na caçarola?

A receita usa camarão, polvo, vôngole (almeja) e lula em anéis, mas a caçarola é versátil. Você pode usar mexilhão, peixe firme ou siri conforme a disponibilidade no mercado. O importante é não cozinhar demais para que os frutos do mar não fiquem borrachudos.

O que é o epazote e por que é importante?

O epazote é uma erva aromática mexicana com afinidade especial pelos frutos do mar, conferindo um aroma herbáceo característico. No Brasil pode ser difícil de encontrar; se não tiver, prossiga sem ele, mas é o toque que define o sabor autêntico deste prato.

Onde encontro pimenta ancho no Brasil?

A pimenta ancho (poblano seco) é vendida em casas de produtos mexicanos e em lojas online especializadas. Ela dá cor e profundidade sem muito ardor. Caso não encontre, use uma páprica doce com um toque de pimenta para aproximar o sabor.

Por que é importante coar o molho de tomate?

Coar o molho após bater garante uma textura sedosa e livre de pedaços de casca da pimenta, deixando o ensopado mais elegante e uniforme, que é como tradicionalmente se serve esta caçarola.

Com que acompanhar a caçarola de frutos do mar?

Tradicionalmente serve-se na própria caçarola com arroz branco e tostadas (tortilhas crocantes). Um pão rústico para molhar no caldo também combina muito bem com o sabor oceânico do prato.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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