
Tamales de Mole Amarillo
Tamales oaxaqueños en hoja de plátano con mole amarillo y pollo.
Sobre esta receta
Tamales oaxaqueños envueltos en hoja de plátano rellenos de pollo bañado en mole amarillo con chiles guajillo, tomatillo y hierba santa. La joya de la cocina oaxaqueña.
Historia y Origen
Los tamales de mole amarillo son considerados la joya más preciada de la cocina oaxaqueña, una región reconocida mundialmente por la riqueza y diversidad de sus moles. El mole amarillo -llamado "chichilo amarillo" en algunas comunidades- es uno de los siete moles que definen la identidad gastronómica de Oaxaca, junto al negro, coloradito, mole chichilo, mole rojo, verde y manchamanteles. Lo que distingue a los tamales oaxaqueños del resto de México es el uso de hoja de plátano en lugar de hoja de maíz. La hoja de plátano aporta un aroma ahumado y vegetal único que impregna la masa durante la cocción. Además, la masa oaxaqueña de tamales suele ser más delgada y húmeda que la de otras regiones, logrando una textura casi sedosa. El mole amarillo obtiene su color característico del chile guajillo y el chile costeño, equilibrado con tomatillos, tomate verde y la hierba santa -también llamada "hierba sagrada"- una planta aromática con sabor anisado que es emblemática de la cocina oaxaqueña y del Golfo. La hierba santa es absolutamente indispensable en el mole amarillo y ningún otro ingrediente puede sustituirla. En Oaxaca, los tamales de mole amarillo se preparan para celebraciones importantes: bodas, bautizos, fiestas de pueblo y el Día de Muertos. Son un trabajo colectivo: las familias se reúnen días antes para preparar el mole, luego la masa, luego extender y rellenar los tamales. Es un ritual culinario que preserva la memoria de la comunidad.
Coste estimado
18.00€
Coste total
1.50€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
380
Calorías
18g
Proteínas
52g
Carbohidratos
14g
Grasas
5g
Fibra
590mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Para el mole amarillo: desvenar y tostar 4 chiles guajillo y 3 chiles costeños. Remojar 20 min. Asar en comal 300g tomatillos, 2 tomates, media cebolla y 3 ajos. Licúar con los chiles, 2 hojas de hierba santa y caldo de pollo.

💡 La hierba santa es insustituible en este mole.
- 2
Fríe el mole en una olla con 2 cucharadas de aceite a fuego medio 10 minutos. Incorpora 600g de pollo cocido deshebrado. Cocina 15 minutos. Sazona. El mole debe estar espeso.

- 3
Para la masa: mezcla 700g de masa de maíz preparada con 150g de manteca de cerdo, 1 taza de caldo tibio y sal. Amasa 10 minutos hasta que sea suave y se desprenda de las manos. Prueba con un trozo en agua: si flota, está lista.

💡 El truco del agua flotante es infalible para saber si la masa tiene la grasa correcta.
- 4
Pasa hojas de plátano brevemente por la llama o comal para ablandarlas. Extiende 2 cucharadas de masa en un cuadro de 20x20 cm dejando bordes. Coloca 2 cucharadas de mole con pollo al centro.

💡 No pongas demasiado relleno o el tamal no cerrará.
- 5
Dobla la hoja de plátano sobre sí misma formando un paquete rectangular. Ata con tiras de hoja o hilo. Coloca en vaporera sobre agua hirviendo.

- 6
Cuece los tamales al vapor 60-75 minutos. Están listos cuando la masa se despega fácilmente de la hoja. Deja reposar 10 minutos antes de abrir.

💡 No abras la vaporera durante la cocción o los tamales quedarán pesados.
Valora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer masRecetas relacionadas

Tostadas de Tinga de Pollo
Tortilla crujiente con pollo deshebrado en salsa de chipotle.

Queso Asado
Queso fresco sonorense fundido en plancha con rajas de chile y tortillas de harina.

Quesadillas de Flor de Calabaza
Tortilla de masa rellena de flor de calabaza con queso Oaxaca.

Gorditas de Chicharrón Prensado
Masa de maíz gruesa rellena de chicharrón prensado en salsa verde.