tuba 椰花汁:起源、风味与采制方法
Edmond Bojalil · Recetas Mexas 创始人
更新于: 2026年9月2日
这是什么?
tuba(椰花汁饮品)是一种墨西哥传统饮品,用椰子树(Cocos nucifera)花序流出的汁液制成,至少从 16 世纪起就已为人所知。它是科利马(Colima)州的特色饮品,在格雷罗、纳亚里特(Nayarit)和哈利斯科的部分地区也很常见,这些地方的太平洋沿岸遍布椰林。tuba 这个名字来自菲律宾的他加禄语 tubâ,是在马尼拉大帆船(Nao de China)航行的年代(1565–1815 年)由定居在科利马和阿卡普尔科一带的菲律宾水手带到墨西哥的。科利马的 tuba 有两种喝法:一种是鲜 tuba,未经发酵,清甜得像椰子水;另一种是发酵 tuba,酒精度很低,微酸、带细小气泡,喝起来有点像中国的酒酿汁,甜中带酸、略有酒香。街头常把它盛在葫芦做的杯子或塑料杯里,撒上花生、核桃、葡萄干等干果,有时还加苹果丁或菠萝丁。这种饮品是科利马海岸的象征,与 tubero(采汁人)这门手艺密不可分:采汁人爬上椰子树,用世代相传的方法收集汁液。tuba 主要作为街头解暑饮品和节庆饮品饮用。
起源与历史
tuba 是在 16 世纪随马尼拉大帆船传入墨西哥的。这条航线连接阿卡普尔科和马尼拉,运行了约 250 年(1565–1815 年)。当时被称为“中国印第安人”(indios chinos)的菲律宾水手在科利马和格雷罗沿岸定居,带来了割取椰花汁液并让其发酵的技术,墨西哥太平洋沿岸的椰子种植也与这条航线有关。tuba 被普遍视为菲律宾文化在墨西哥饮食中留下的最显著印记之一。采汁人的技艺要求很高:先用绳索爬上十几米到二十多米高的椰子树,割开花序,再在下面绑一个容器,接住整天不断滴下的汁液。一棵产汁良好的椰子树每天大约能产出 1 到 2 升汁液,可以持续数月。这门手艺专业性强,也颇为危险,在科利马的乡村社区里多由父亲传给儿子。
特色食材
tuba 取自椰子树的花序,全靠手工采集。采汁人带着绳索和一把小砍刀爬上树,割去尚未开放的花,在花梗上切出切口,然后绑上竹筒或葫芦之类的容器,承接滴下的汁液。新鲜汁液透明清甜,含有丰富的糖分以及钾、钙、镁等矿物质。汁液一般每天早晚各收集一次,一个花序可以连续采集一段时间。鲜 tuba 采下后要尽快饮用;如果在室温下放置一到三天,就会在野生酵母和乳酸菌的作用下自然发酵,产生乙醇和乳酸,变成微酸、略带酒味的发酵 tuba。这和中国南方用糯米做酒酿、或东南亚的椰花酒一样,都是利用天然微生物把糖转化成酒精和酸味。调味 tuba(tuba compuesta)则是在鲜 tuba 里加入果汁或糖浆等调味,再配花生、核桃和苹果丁一起饮用。
文化意义
tuba 是马尼拉大帆船留下的菲律宾—墨西哥文化交融的独特象征;这条跨太平洋航线常被历史学者称为世界贸易全球化的开端。tuba 也是科利马州的标志性饮品,当地每年都有以 tuba 为主题的节庆活动,有采汁人比赛、舞蹈表演和品尝活动,庆祝这项沿海传统。在经济上,tuba 支撑着科利马和格雷罗许多采汁人家庭的生计。尽管工业化饮料不断普及,曼萨尼约(Manzanillo)、特科曼(Tecomán)和阿卡普尔科街头的 tuba 摊仍让这一传统延续至今,近年来也出现了把发酵 tuba 装瓶销售的手工作坊。
相关食谱
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常见问题
- tuba 是什么味道?
- 鲜 tuba 的味道和椰子水很像,清甜爽口,微带乳白感,还有淡淡的椰花香。发酵 tuba 微酸、带气泡,有一点类似葡萄酒的气息,像清淡的苹果酒,也有点像酒酿汁。加了水果和干果的调味 tuba 层次更丰富:苹果或菠萝的甜味、花生和核桃的脆香,喝起来介于饮料和甜点之间。
- tuba 这个词是从哪里来的?
- tuba 来自菲律宾的他加禄语 tubâ,在菲律宾群岛指发酵的椰花汁。它随马尼拉大帆船(1565–1815 年)传到墨西哥,是由定居在科利马、格雷罗和阿卡普尔科一带、被称为“中国印第安人”的菲律宾水手带来的。这个词和这种饮品本身,都是菲律宾与墨西哥文化交流最显著的遗产之一。
- tuba 是怎么采集的?
- 采汁人用绳索爬上十几米到二十多米高的椰子树,割去未开放的花,在花梗上切出切口,再绑上竹筒或其他容器,接住一整天滴下的汁液。通常每天早晚各收集一次,一棵树可以连续采集数月。这是一门危险而专业的手艺,在科利马的家庭里代代相传。
- tuba 起源于哪里?
- tuba 起源于菲律宾,在当地有着悠久的历史。16 世纪它随马尼拉大帆船来到墨西哥,经由菲律宾水手在科利马和格雷罗沿岸扎根。如今主要产于科利马、格雷罗(包括阿卡普尔科一带)、纳亚里特和哈利斯科的部分地区,让这项跨越太平洋的传统延续至今。
参考资料
- Tuba - Larousse Cocina
- Tuba, bebida colimense - México Desconocido
- Galeón de Manila y México - INAH
- Bebidas tradicionales de palma - Universidad de Colima

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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