
Atole de Mazapán (Erdnuss-Marzipan-Atole)
Heißer Atole mit zerbröseltem Erdnuss-Marzipan. Cremig und intensiv. In 20 Minuten fertig.
Über dieses Rezept
Atole de Mazapán ist ein heißes, cremiges Getränk, das die traditionelle Basis des Mais-Atole mit zerbröseltem Erdnuss-Marzipan (Mazapán) kombiniert und so ein Getränk mit intensivem, süßem und wohltuendem Erdnussgeschmack ergibt. Ideal für die kalte Jahreszeit.
Geschichte und Herkunft
Atole de Mazapán ist eine vergleichsweise moderne Kreation, die aus der Verschmelzung zweier Säulen der populären mexikanischen Küche entstand: dem Atole, einem prähispanischen Maisgetränk mit über dreitausend Jahren Geschichte, und dem Erdnuss-Mazapán, einer traditionellen mexikanischen Süßigkeit, die auf Märkten und in kleinen Läden im ganzen Land verkauft wird. Während der Atole tief prähispanische Wurzeln hat – die Azteken nannten ihn "atolli" und verzehrten ihn als nahrhaftes und zeremonielles Nahrungsmittel –, entwickelte sich das mexikanische Erdnuss-Mazapán aus dem europäischen Mandel-Marzipan, das mit den spanischen Kolonisatoren kam. Die Mexikaner ersetzten die Mandel durch die Erdnuss, eine in Amerika heimische Zutat, und schufen so eine völlig neue Süßigkeit. Die Kombination beider zu einem Getränk entstand wahrscheinlich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts in mexikanischen Hausküchen, als Hausfrauen damit experimentierten, zerbröseltes Mazapán in heißen Atole zu geben, und entdeckten, dass es sich perfekt auflöste und ihm eine außergewöhnliche Cremigkeit und einen Erdnussgeschmack verlieh. Heute ist der Atole de Mazapán eine der beliebtesten Atole-Varianten an Straßenständen und in Cafeterías während der kalten Jahreszeit, von Oktober bis Februar. Er wird zubereitet, indem man das Mazapán in heißer Milch mit Maisstärke, Zimt und einem Hauch Vanille auflöst und so ein wohltuendes Getränk schafft, das an die mexikanische Kindheit erinnert.
Geschätzte Kosten
5.58€
Gesamtkosten
1.39€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
280
Kalorien
6g
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
10g
Fett
2g
Ballaststoffe
180mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Löse die Speisestärke in einer halben Tasse kalter Milch auf und rühre gut um, damit keine Klümpchen entstehen. Beiseitestellen.

- 2
Erhitze die restliche Milch in einem Topf bei mittlerer Hitze mit der Zimtstange.

- 3
Wenn die Milch heiß ist (kurz vor dem Kochen), zerbrösle die Mazapanes (mexikanisches Erdnusskonfekt) und gib sie in die Milch. Rühre, bis sie sich vollständig aufgelöst haben.

💡 Zerbrösle die Mazapanes gut mit den Händen, bevor du sie hinzugibst, damit sie sich leichter auflösen.
- 4
Gib die in kalter Milch aufgelöste Speisestärkemischung dazu und rühre dabei ständig, um Klümpchen zu vermeiden.

- 5
Füge den Zucker und die Vanille hinzu. Koche bei mittlerer bis niedriger Hitze unter ständigem Rühren 8-10 Minuten, bis die Masse eindickt.

- 6
Entferne den Zimt. Serviere heiß in Tassen oder Tonbechern. Du kannst zur Dekoration etwas zerbröselten Mazapán darüberstreuen.

Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
Mehr lesenÄhnliche Rezepte

Clamato Preparado
Tomaten-Muschel-Saft zubereitet mit Limette, scharfer Sauce, Worcestershire-Sauce und Tajín-Rand.

Bandera Mexicana
Drei Tequila-Caballitos in den Farben der mexikanischen Flagge, typisch für Jalisco.

Pozol Chiapaneco
Präkolumbisches Getränk aus Chiapas aus Maismasa und Kakao, in kaltem Wasser aufgelöst, typisch für Chiapas.

Agua de Jamaica (Hibiskusblütentee)
Kalter Aufguss aus Hibiskusblüten, säuerlich und erfrischend, in 20 Minuten fertig.
Ähnliche Anleitungen
Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.