
Brombeer-Tamales
Süße Tamales aus violettem Teig mit Brombeerfüllung und Zimt, im Dampf gegart, typisch für Michoacán.
Über dieses Rezept
Süße Tamales aus Maisteig, mit Brombeere gefärbt, gefüllt mit Brombeeren mit Zucker und Zimt, im Dampf gegart. Intensive violette Farbe, süß-säuerlicher Geschmack.
Geschichte und Herkunft
Süße Tamales sind eine mesoamerikanische Tradition, die so alt ist wie die herzhaften Tamales. In den bergigen Regionen Zentral- und Westmexikos – Michoacán, Estado de México, Jalisco, Hidalgo –, wo wilde Brombeeren reichlich wachsen, entwickelten die indigenen Gemeinschaften süße Versionen von Tamales, indem sie diese saisonalen Früchte nutzten. Die wilde mexikanische Brombeere (Rubus liebmannii und andere Arten) hat einen intensiveren und säuerlicheren Geschmack als die kommerziell angebauten Sorten. Ihre Saison reicht von August bis Oktober und fällt mit den Regenfällen in den Bergen zusammen. Die Bewohner der Sierras lernten, diese Früchte in Tamales, Atoles, Aguas und Desserts zu verwenden, bevor es Kühlung gab. Die Brombeer-Tamales werden zubereitet, indem der Teig mit dem konzentrierten Saft der Beeren gefärbt wird – was ihnen diese so attraktive violett-rosa Farbe verleiht – und Zucker, Zimt sowie etwas Butter oder Schmalz (manteca) hinzugefügt werden. Die Füllung besteht einfach aus Brombeeren mit Zucker und Gewürzen. Auf den Jahrmärkten der Dörfer von Michoacán und am Día de Muertos werden die süßen Frucht-Tamales – darunter die mit Brombeere, Erdbeere und Pflaume – neben den herzhaften Tamales verkauft. Besonders beliebt sind sie bei Kindern und zum Frühstück, begleitet von heißer Schokolade oder Milch.
Geschätzte Kosten
12.33€
Gesamtkosten
1.23€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
220
Kalorien
3g
Eiweiß
38g
Kohlenhydrate
7g
Fett
4g
Ballaststoffe
180mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Püriere 300 g Brombeeren mit 3 Esslöffeln Zucker und passiere sie, um 200 ml konzentrierten Saft zu erhalten.

💡 Lege einige ganze Brombeeren für die Füllung beiseite.
- 2
Für den Teig: Schlage 150 g Schmalz (oder Butter) mit 150 g Zucker cremig auf. Füge 600 g nixtamalisierte Maismasa, 1 Teelöffel Backpulver, 1 Teelöffel gemahlenen Zimt und den Brombeersaft hinzu. Schlage alles gut, bis ein gleichmäßiger, violetter Teig entsteht.

💡 Der Teig ist fertig, wenn ein Kügelchen im Wasser schwimmt.
- 3
Weiche getrocknete Maisblätter 30 Minuten in heißem Wasser ein, bis sie biegsam sind.

- 4
Bereite die Füllung zu: Vermische 200 g ganze Brombeeren mit 3 Esslöffeln Zucker und einem halben Teelöffel Zimt.

- 5
Streiche 3 Esslöffel violette Masa auf jedes Maisblatt. Gib einen Esslöffel gezuckerte Brombeeren in die Mitte. Falte und verschließe den Tamal.

💡 Der süße Teig ist klebriger; feuchte deine Hände an.
- 6
Setze die Tamales aufrecht in einen Dampftopf. Koche sie 55-65 Minuten, bis sich die Masa leicht vom Blatt löst.

💡 Lass das Wasser im Dampftopf nicht ausgehen.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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