
Enchiladas Banderas (Flaggen-Enchiladas)
Dreifarbige Enchiladas mit roter, weißer und grüner Sauce, die die mexikanische Flagge darstellen.
Über dieses Rezept
Dreifarbige Enchiladas, übergossen mit drei Saucen: rot (Tomate), weiß (Crema) und grün (Tomatillo) – sie stellen die Farben der mexikanischen Flagge dar. Ein festliches Gericht aus Zentralmexiko.
Geschichte und Herkunft
Die Enchiladas banderas sind eine kulinarische Kreation, die unmittelbar vom mexikanischen Patriotismus inspiriert ist: drei Sorten Enchiladas, auf dem Teller so angerichtet, dass sie die Farben Grün, Weiß und Rot der Nationalflagge darstellen. Es ist ein festliches Gericht, das häufig zu den Feierlichkeiten am 15. und 16. September, dem Unabhängigkeitstag Mexikos, erscheint. Obwohl es kein einziges "originales" Rezept gibt, besteht die verbreitetste Version aus grünen Enchiladas mit einer Sauce aus Tomatillo und Serrano-Chili, weißen Enchiladas, bedeckt mit Crema und Käse, und roten Enchiladas mit einer Sauce aus Ancho- oder Guajillo-Chili. Jede Region Zentralmexikos – Mexiko-Stadt, Puebla, Hidalgo, der Bundesstaat México – hat ihre eigene Interpretation mit Variationen bei den Füllungen und Saucen. Diese Art der dreifarbigen Darbietung gibt es in der mexikanischen Küche in mehreren Formen: Auch die Chiles en Nogada zeigen die drei Nationalfarben. Sie spiegelt eine Tradition wider, den Nationalstolz im Essen zu verschlüsseln, besonders während der Nationalfeiertage. Die Enchiladas banderas sind zugleich eine Feier der Vielseitigkeit der Enchilada als kulinarisches Format: Dieselbe gerollte Tortilla nimmt unzählige Füllungen und Saucen auf und wird so zum perfekten Vehikel, um die Geschichte dreier Regionen Mexikos auf einem einzigen Teller zu erzählen.
Geschätzte Kosten
8.97€
Gesamtkosten
2.24€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
480
Kalorien
22g
Eiweiß
52g
Kohlenhydrate
22g
Fett
6g
Ballaststoffe
720mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Bereite die rote Salsa zu: Püriere 3 Guajillo-Chilis (entkernt und 15 Minuten in heißem Wasser eingeweicht) mit 2 gerösteten Tomaten, Knoblauch und Salz. Brate in einer Pfanne mit Öl 5 Minuten an.

- 2
Bereite die grüne Salsa zu: Püriere 6 gekochte Tomatillos mit 1 Serrano-Chili, Knoblauch und Koriander. Brate 5 Minuten an.

💡 Koche die Tomatillos 8 Minuten in kochendem Wasser.
- 3
Bereite die weiße Salsa zu: Vermische 200 ml Crema mit 50 g weich gewordenem Frischkäse, Salz und weißem Pfeffer. Stelle sie kalt beiseite.

- 4
Bereite die Füllung zu: Zupfe 300 g gekochte Hähnchenbrust in Fäden. Würze mit Salz und Pfeffer.

- 5
Ziehe die Tortillas 5 Sekunden durch heißes Öl, um sie weich zu machen. Fülle sie mit dem zerzupften Hähnchen und rolle sie auf. Ordne 3 Enchiladas auf jedem Teller an: bedecke eine mit roter Salsa, eine mit weißer Salsa und die dritte mit grüner Salsa. Garniere mit Zwiebel, Crema und Käse.

💡 Sofort servieren, damit sie nicht aufweichen.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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