
Tacos de Cachete (Tacos mit Rinderbäckchen)
Langsam gegartes Rinderbäckchen mit geschmeidiger Textur und tiefem Geschmack – der Lieblingstaco von Mexiko-Stadt.
Über dieses Rezept
Tacos de Cachete sind ein Juwel der traditionellen Taquerías von Mexiko-Stadt, zubereitet aus Rinderbäckchen, die langsam in Wasser mit Gewürzen gegart werden, bis das Fleisch unglaublich zart, gelatinös und voller Geschmack ist. Das Bäckchen ist ein Stück, das das Kollagen aus der Wange des Tieres konzentriert, was ihm eine einzigartige, fast geschmolzene, geschmeidige Textur verleiht – perfekt für Tacos, serviert auf Maistortillas mit Zwiebel, Koriander (cilantro) und Salsa.
Geschichte und Herkunft
Tacos de Cachete sind ein Sinnbild der nächtlichen Taquerías von Mexiko-Stadt, jenes Paralleluniversums, das nach Mitternacht zum Leben erwacht, wenn die Guisado-Stände schließen und die Stände mit Grillfleisch und Barbacoa öffnen. Das Rinderbäckchen – die Wange des Tieres – ist eines der von erfahrenen Taqueros am meisten geschätzten Stücke wegen seiner außergewöhnlichen Kollagenkonzentration, die sich beim langsamen Garen in Gelatine verwandelt und dem Fleisch jene butterweiche, fast flüssige Textur verleiht, die es von jedem anderen Stück unterscheidet. Die Küche der Innereien und der vollständigen Verwertung des Tieres hat tiefe Wurzeln in Mexiko-Stadt, wo auf den historischen Märkten und in den Taquerías des Centro Histórico, von Tepito und La Merced kein Teil des Rindes verschwendet wurde. Magen, Kopf, Hirn, Zunge, Darm und Bäckchen hatten jeweils ihre Anhänger und ihre spezialisierten Köchinnen. Das Bäckchen erlangte insbesondere an den Barbacoa-Ständen des Bundesstaates México und im Zentrum der Hauptstadt Berühmtheit, wo es zusammen mit anderen Fleischsorten mehrere Stunden lang in Dampfgarern oder in großen Töpfen mit aromatischen Kräutern gegart wird. Bei den Tacos de Cachete wird das Fleisch direkt aus dem Dampf oder dem Topf serviert, grob gehackt, auf heißen Maistortillas, und stets mit weißer Zwiebel, frischem Koriander (cilantro) und einer guten grünen oder roten Salsa vollendet.
Geschätzte Kosten
9.17€
Gesamtkosten
1.53€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
390
Kalorien
30g
Eiweiß
24g
Kohlenhydrate
22g
Fett
2g
Ballaststoffe
560mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Reinige die Rinderbacke und entferne überschüssiges äußeres Fett. Wenn du sie im Ganzen kaufst, musst du sie nicht entbeinen; die Knochen geben der Brühe Geschmack.
- 2
Gib die Backe mit dem kalten Wasser in einen großen Topf. Bringe alles bei starker Hitze zum Kochen und schöpfe während der ersten 10 Minuten den aufsteigenden Schaum ab.
- 3
Gib die Zwiebel, den Knoblauch, das Lorbeerblatt, den Thymian, den Oregano und Salz dazu. Reduziere die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und koche 2,5 bis 3 Stunden, bis das Fleisch vollständig zart ist und zerfällt.
💡 Im Schnellkochtopf verkürzt sich die Zeit auf 60-75 Minuten.
- 4
Nimm die Backe aus der Brühe. Lasse sie leicht abkühlen und schneide das Fleisch in mittelgroße Stücke, wobei du die Knochen entfernst. Die entstehende Brühe ist ein hervorragendes Consommé.
- 5
Erwärme die Maistortillas auf einem Comal. Serviere die gehackte Backe auf den Tortillas mit fein gehackter weißer Zwiebel, frischem Koriander und Salsa Verde nach Belieben.
- 6
Gib ein paar Spritzer Limette dazu und genieße. Du kannst die heiße Consommé separat in einer Tasse dazu reichen.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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