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Schokoladen-Tamales
TamalesMittelKostenlos

Schokoladen-Tamales

130 min (60 Vorbereitung + 70 Kochzeit) Mittel 12 Portionen Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Süße Tamales aus Maismasa mit Kakao und Zimt, gefüllt mit Schokolade und Rosinen.

Über dieses Rezept

Süße Tamales aus Maismasa mit Kakao, Zimt und Zucker, gefüllt mit Zartbitterschokolade und Rosinen. Ein festliches mexikanisches Dessert, eingewickelt in Maisblätter.

Geschichte und Herkunft

Die süßen Tamales sind eine der ältesten Ausdrucksformen der präkolumbischen mexikanischen Süßspeisenkunst. Vor der Ankunft der Spanier bereiteten die Azteken süße Tamales mit Agavenhonig, Kakao, Vanille und Wildfrüchten zu, die als besondere Opfergaben für die rituellen Festlichkeiten zu Ehren der Götter des Maises und des Kakaos galten. Der Kakao, auf Náhuatl "cacahuatl" genannt, war im präkolumbischen Mesoamerika so wertvoll, dass er als Zahlungsmittel diente. Die Maya und Azteken konsumierten ihn vor allem als rituelles Getränk, verarbeiteten ihn aber auch in festen Zubereitungen, gemischt mit Maismasa. Diese jahrtausendealte Verschmelzung von Mais und Kakao stellt eine der emblematischsten Kombinationen der mexikanischen Küche dar. Mit der Ankunft der Spanier kamen Rohrzucker, Ceylon-Zimt, Rosinen und Schweineschmalz hinzu – Zutaten, die die süßen Tamales in die komplexeren Zubereitungen verwandelten, die wir heute kennen. Die Klöster Neuspaniens spielten eine entscheidende Rolle bei dieser Entwicklung, wo die Mestizen- und indigenen Nonnen europäische Techniken mit amerikanischen Zutaten verbanden. Heute sind die Schokoladen-Tamales besonders beliebt bei den weihnachtlichen Posadas, am Día de Muertos und bei den Feierlichkeiten zum Día de la Candelaria. Jede Region hat ihre Variante: In Oaxaca verwendet man dunkle Schokolade mit Gewürzen, in Veracruz fügt man geriebene Kokosnuss hinzu, und im Zentrum des Landes bereitet man sie mit Chocolate de Mesa (Tafelschokolade) zu.

Geschätzte Kosten

10.80€

Gesamtkosten

0.90€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

320

Kalorien

5g

Eiweiß

46g

Kohlenhydrate

14g

Fett

3g

Ballaststoffe

210mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Weiche 20 Maisblätter mindestens 30 Minuten in heißem Wasser ein, bis sie biegsam sind. Gieße sie ab und trockne sie mit einem Tuch.

    Paso 1

    💡 Verwende die größten und unversehrten Blätter für die Tamales.

  2. 2

    Für die Masa: Schlage 200 g Schmalz mit dem Handmixer auf, bis es luftig und weiß ist. Gib 500 g nixtamalisiertes Maismehl (Maseca), 3 Esslöffel Kakaopulver, 100 g Zucker, 1 Teelöffel gemahlenen Zimt, 1 Teelöffel Salz und 1,5 Teelöffel Backpulver hinzu.

    Paso 2
  3. 3

    Gib nach und nach 350-400 ml lauwarme Milch hinzu und rühre, bis ein Teig entsteht, der sich leicht ausstreichen lässt, ohne zu reißen. Prüfe: Eine kleine Teigkugel sollte im Wasser schwimmen.

    Paso 3

    💡 Die Wasserprobe stellt sicher, dass der Teig genug Luft hat, um luftig zu werden.

  4. 4

    Hacke 150 g Bitterschokolade in kleine Stücke. Vermische sie mit 100 g Rosinen und einer Prise Zimt. Das ist die Füllung.

    Paso 4
  5. 5

    Streiche 3 Esslöffel Masa auf jedes Maisblatt und gib 1 Esslöffel Füllung in die Mitte. Klappe die Seiten des Blattes ein, dann falte das untere Ende nach oben.

    Paso 5

    💡 Lasse oben 3 cm Platz, damit sich die Masa ausdehnen kann.

  6. 6

    Stelle die Tamales aufrecht in einen Dampfgarer mit Wasser. Dämpfe sie 60-70 Minuten. Sie sind fertig, wenn sich die Masa leicht vom Blatt löst.

    Paso 6

    💡 Öffne den Dampfgarer in den ersten 45 Minuten nicht.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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