Aller au contenu principal
Molletes au Chorizo et Pico de Gallo
AntojitosFacileGratuit

Molletes au Chorizo et Pico de Gallo

25 min (10 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Pain garni de haricots, chorizo et fromage fondu avec un pico de gallo frais, typique du Centre.

À propos de cette recette

Pain ouvert en deux, garni de haricots frits (refritos) et de chorizo mexicain fondu avec du fromage, accompagné d'un pico de gallo frais. Petit-déjeuner ou déjeuner classique mexicain.

Histoire et origine

Les molletes sont l'un des petits-déjeuners les plus appréciés et les plus démocratiques de Mexico et du Bajío. Leur nom vient d'un pain d'origine arabe appelé « molete » que les Espagnols apportèrent en Nouvelle-Espagne et qui finit par donner le bolillo mexicain que nous connaissons tous. L'association du pain et des haricots a des racines coloniales : les religieux qui administraient les couvents servaient du pain aux haricots aux pauvres, comme un aliment nutritif et économique. Dans sa version la plus simple, le mollete est simplement un pain ouvert garni de haricots frits (refritos) et de fromage que l'on fait gratiner au four. Cependant, la version enrichie au chorizo mexicain est particulièrement appréciée dans les gargotes et les restaurants de petit-déjeuner. Le chorizo mexicain, élaboré avec de la viande de porc, des piments et des épices, apporte aux molletes une dimension de saveur et de couleur totalement différente. Le pico de gallo qui accompagne les molletes n'est pas optionnel, il est essentiel. Cette sauce fraîche à base de tomate, d'oignon, de piment serrano, de coriandre et de citron vert apporte de l'acidité, de la fraîcheur et une texture croquante qui contraste à merveille avec le pain grillé, les haricots crémeux et le fromage fondu. C'est ce jeu de températures et de textures qui rend les molletes si réjouissants. Aujourd'hui, les molletes connaissent d'innombrables variantes : au fromage Oaxaca, aux champignons, aux lanières de piment poblano, à l'avocat. Les molletes au chorizo représentent la version la plus copieuse et constituent le petit-déjeuner parfait pour une journée intense.

Coût estimé

19.61€

Coût total

4.90€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

420

Calories

18g

Protéines

40g

Glucides

22g

Lipides

6g

Fibres

750mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez le pico de gallo : hachez finement 3 tomates, 1/2 oignon blanc, 2 piments serranos et un bouquet de coriandre. Mélangez avec le jus de 2 citrons verts et du sel. Réservez.

    Étape 1

    💡 Le pico de gallo peut se préparer 30 minutes à l'avance pour que les saveurs s'intègrent bien.

  2. 2

    Faites revenir 200 g de chorizo mexicain émietté dans une poêle sans huile (le chorizo contient suffisamment de gras) à feu moyen, 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et légèrement croustillant.

    Étape 2
  3. 3

    Faites chauffer 300 g de haricots frits (refritos) avec un peu d'eau s'ils sont trop épais. Assaisonnez si nécessaire.

    Étape 3
  4. 4

    Ouvrez 4 pains en deux dans la longueur. Faites-les légèrement griller au four à 180°C pendant 5 minutes. Tartinez-les généreusement de haricots frits, ajoutez une portion de chorizo et recouvrez de 150 g de fromage Oaxaca ou de manchego râpé.

    Étape 4
  5. 5

    Enfournez ou faites gratiner les molletes à 200°C pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant. Servez immédiatement avec le pico de gallo frais à côté.

    Étape 5

    💡 Le four peut aussi être remplacé par une plancha chaude munie d'un couvercle.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce qu'un mollete exactement ?

Un mollete est un pain mexicain (bolillo) ouvert en deux, garni de haricots frits (refritos) et de fromage que l'on fait gratiner. La version copieuse y ajoute du chorizo mexicain, et le tout se sert avec un pico de gallo frais.

Le pico de gallo est-il vraiment indispensable ?

Oui, il est essentiel et non optionnel. Cette sauce fraîche à base de tomate, d'oignon, de piment serrano, de coriandre et de citron vert apporte l'acidité et le croquant qui contrastent avec le pain grillé, les haricots crémeux et le fromage fondu.

Quel fromage utiliser pour les molletes ?

Le fromage Oaxaca est traditionnel pour son fondant filant, mais vous pouvez le remplacer par du manchego râpé. L'important est de choisir un fromage qui fond bien et gratine joliment.

Peut-on préparer le pico de gallo à l'avance ?

Oui, vous pouvez le préparer environ 30 minutes à l'avance pour que les saveurs se mêlent bien. Il suffit de hacher finement les tomates, l'oignon, le piment serrano et la coriandre, puis de mélanger avec le jus de citron vert et du sel.

Comment faire gratiner les molletes sans four ?

Si vous n'avez pas de four, vous pouvez les faire gratiner sur une plancha (ou une poêle) bien chaude, avec un couvercle pour emprisonner la chaleur et faire fondre le fromage uniformément.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok