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Rajas con Crema
StewsFacile

Rajas con Crema

35 min (15 préparation + 20 cuisson) Facile 4 portions Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 4 févr. 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Tiras de chile poblano con elote, cebolla y crema, típico de Centro de México Listo en 35 minutos.

À propos de cette recette

Las rajas con crema son un guiso sencillo y delicioso de tiras de chile poblano asado cocinadas con cebolla, elote y crema. Es un acompañamiento clásico de la cocina mexicana que también se disfruta en tacos, quesadillas o como relleno de tamales. Su sabor suave y cremoso es inconfundible.

Histoire et origine

Las rajas con crema son un guiso que celebra dos ingredientes profundamente prehispánicos: el chile poblano y el elote, ambos cultivados en Mesoamérica desde hace más de 7,000 años. La palabra 'raja' se refiere a las tiras en que se corta el chile después de asarlo y pelarlo, una técnica que intensifica su sabor ahumado. Durante la Colonia, la crema europea se fusionó con estos ingredientes nativos, creando un platillo mestizo por excelencia. El epazote, hierba aromática sagrada para los aztecas, es el toque final que le da su sabor auténtico e inconfundible. Se sirven como guarnición, en tacos, quesadillas o como relleno de tamales, siendo uno de los platillos más versátiles y queridos de la cocina mexicana cotidiana.

Coût estimé

6.62€

Coût total

1.66€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

360

Calories

22g

Protéines

38g

Glucides

14g

Lipides

6g

Fibres

680mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Rôtissez les piments poblano directement sur la flamme de la cuisinière en les tournant avec pinzas jusqu'à ce que la piel se ampolle par tous lados, quelques 8 à 10 minutes. Placez-les dans une sac de plastique 15 minutes pour que suden.

    Step 1
  2. 2

    Épluchez les piments en retirant toutes la piel brûlées. Coupez-les en rajas (tiras de 1 cm de ancho) en jetant graines et nervures.

    Step 2

    💡 Use guantes si est sensible au picor des piments poblano.

  3. 3

    Coupez la oignon en medias lunas fines et hachez finamente l'ail.

    Step 3
  4. 4

    Dans une poêle amplia, chaud l'huile à feu moyen. Acitrone la oignon pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail et faites cuire 1 minutes plus.

    Step 4
  5. 5

    Incorporez les rajas de piment poblano et le grains de maïs frais. Faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes en remuant ocasionalmente.

    Step 5
  6. 6

    Ajoutez la crème fraîche épaisse et la brin de épazote. Baissez le feu et faites cuire 5 minutes plus sans laisser que faites bouillir pour que la crème ne se coupez.

    Step 6

    💡 Le épazote est essentiel pour le saveur authentique; si ne le trouvez, peut l'omettre mais le résultat sera différent.

  7. 7

    Ajoutez le fromage Oaxaca effiloché et laissez que fonde légèrement, quelques 2 minutes. Rectifique sel et poivre.

    Step 7
  8. 8

    Servez chaud en tacos, quesadillas ou comme garniture. Aussi peut usarse comme farce de tamales.

    Step 8

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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