
Velouté froid d'avocat
Velouté froid et crémeux d'avocat à la crème fraîche épaisse et au piment serrano, typique du Centre. Prêt en 20 minutes.
À propos de cette recette
Velouté froid et crémeux d'avocat (aguacate) au bouillon de volaille, crème fraîche épaisse, piment serrano et citron vert. Rafraîchissant et élégant, parfait pour les mois chauds.
Histoire et origine
Le velouté froid d'avocat est l'une des créations les plus raffinées de la cuisine mexicaine moderne, même si ses racines plongent dans la profonde tradition de l'avocat (aguacate) comme ingrédient fondamental de la gastronomie mexicaine. L'avocat, originaire de la région qui comprend aujourd'hui le Mexique et l'Amérique centrale, fut domestiqué il y a plus de 5 000 ans par les civilisations préhispaniques, qui l'appelaient « ahuacatl » en nahuatl. Au cours du XXe siècle, sous l'influence de la cuisine française au Mexique et avec l'essor des restaurants de nouvelle cuisine mexicaine dans les années soixante-dix et quatre-vingt, les chefs ont commencé à explorer des préparations froides et sophistiquées à base d'ingrédients locaux. Le velouté froid d'avocat a émergé dans ce contexte comme une manière élégante de célébrer l'avocat au-delà du traditionnel guacamole. L'État du Michoacán et la région d'Uruapan sont connus comme le cœur de la production d'avocat du Mexique, fournissant plus de 80 % de l'avocat consommé dans le monde. Les avocats Hass du Michoacán, à la chair crémeuse et au goût beurré, sont le choix idéal pour cette préparation. Le velouté marie l'onctuosité de l'avocat mûr à l'acidité du citron vert, au piquant du piment serrano et à la fraîcheur de la coriandre pour créer une expérience de saveurs équilibrées. On peut le servir en entrée lors d'un dîner élégant ou comme déjeuner léger les jours de chaleur. Sa texture veloutée et sa couleur vert vif le rendent aussi beau à regarder que délicieux à déguster.
Coût estimé
7.86€
Coût total
1.97€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
4g
Protéines
14g
Glucides
24g
Lipides
7g
Fibres
420mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Coupez 4 avocats mûrs en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à l'aide d'une cuillère. Réservez dans un bol.

💡 Les avocats doivent être bien mûrs pour obtenir une texture parfaitement crémeuse.
- 2
Dans le blender, réunissez la chair d'avocat, 500 ml de bouillon de volaille froid, 200 ml de crème fraîche épaisse, le jus de 2 citrons verts, 1 piment serrano (sans les veines pour moins de piquant), 1 gousse d'ail et du sel selon votre goût.

- 3
Mixez à grande vitesse pendant 2 à 3 minutes jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse et sans grumeaux. Goûtez et rectifiez le sel, le citron vert et le piquant.

💡 S'il est trop épais, ajoutez un peu plus de bouillon froid, petit à petit.
- 4
Passez le velouté au chinois fin si vous souhaitez une texture plus raffinée. Réfrigérez couvert au moins 1 heure avant de servir.

💡 L'avocat s'oxyde ; placez un film alimentaire au contact du velouté pour l'éviter.
- 5
Servez dans des assiettes froides. Décorez d'une cuillerée de crème fraîche, de feuilles de coriandre fraîche, de fines lamelles de piment serrano et d'un filet d'huile d'olive.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Comment éviter que le velouté d'avocat ne s'oxyde et ne brunisse ?
Puis-je remplacer le piment serrano si je n'en trouve pas ?
Quel type d'avocat convient le mieux à ce velouté ?
Peut-on préparer ce velouté à l'avance ?
Avec quoi servir ce velouté froid d'avocat ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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