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Sopa de pan au piment
Soupes et bouillonsMoyenGratuit

Sopa de pan au piment

60 min (25 préparation + 35 cuisson) Moyen 6 portions Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Sopa de pan chiapanèque : pain de yema rassis au piment guajillo et aux épices, typique du Chiapas.

À propos de cette recette

Sopa de pan (gratin/soupe de pain trempé au piment et bouillon) traditionnelle du Chiapas, élaborée avec du pain de yema rassis, du piment guajillo (séché), de la tomate et des épices. Un plat réconfortant et profond de la cuisine de San Cristóbal de las Casas.

Histoire et origine

La sopa de pan au piment est l'un des trésors cachés de la gastronomie chiapanèque, particulièrement enracinée à San Cristóbal de las Casas et dans les communautés des hauts plateaux du Chiapas. Ce plat est né de l'ingéniosité des cuisinières chiapanèques qui trouvèrent dans le pain de yema rassis — un pain brioché traditionnel de la région — la base parfaite pour créer une soupe nourrissante et pleine de saveur. La sopa de pan plonge ses racines dans les traditions culinaires coloniales, à une époque où réutiliser le pain dur était une nécessité quotidienne. Les religieuses et les cuisinières des demeures coloniales de San Cristóbal ont créé cette préparation en combinant le pain rassis avec les piments et les épices locales, donnant naissance à quelque chose de tout à fait nouveau et délicieux. Le résultat est un plat qui rappelle vaguement les soupes de pain européennes, mais doté d'un caractère pleinement chiapanèque grâce au piment guajillo, à la tomate grillée et à la cannelle. Ce qui rend cette soupe si particulière, c'est sa texture : le pain absorbe le bouillon épicé et se transforme en quelque chose de complètement différent, cédant sa structure pour devenir partie intégrante du bouillon lui-même, l'épaississant et lui donnant du corps. Les épices — cannelle, clou de girofle, poivre — apportent une complexité aromatique qui évoque l'influence arabo-espagnole dans la cuisine coloniale mexicaine. De nos jours, la sopa de pan au piment se sert tout particulièrement lors des fêtes et des réunions familiales dans les hauts plateaux du Chiapas. C'est un plat qui parle d'identité, d'ingéniosité et de la capacité de la cuisine populaire à créer quelque chose d'extraordinaire à partir d'ingrédients simples.

Coût estimé

12.64€

Coût total

2.11€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

280

Calories

7g

Protéines

43g

Glucides

9g

Lipides

3g

Fibres

520mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Coupez 300 g de pain de yema rassis (ou de pain brioché sucré et dur) en morceaux et faites-les dorer au four à 180 °C pendant 10 minutes. Réservez.

    Étape 1

    💡 Si vous n'avez pas de pain de yema, utilisez du pain brioché ou une telera rassise.

  2. 2

    Faites griller 3 piments guajillo (séchés), 2 tomates et 1/4 d'oignon sur un comal (ou une poêle sèche). Faites tremper les piments dans de l'eau chaude pendant 15 minutes. Mixez le tout avec 2 gousses d'ail, 1/2 cuillère à café de cannelle moulue, 2 clous de girofle et du sel.

    Étape 2

    💡 Passez la sauce au tamis pour obtenir une texture lisse.

  3. 3

    Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une marmite. Faites revenir la sauce tamisée à feu moyen-vif pendant 5 minutes, en remuant constamment jusqu'à ce qu'elle change de couleur.

    Étape 3
  4. 4

    Ajoutez 1,2 litre de bouillon de poule chaud à la sauce revenue. Portez à ébullition, rectifiez le sel et laissez cuire 10 minutes.

    Étape 4

    💡 Un bouillon maison donne un meilleur résultat.

  5. 5

    Ajoutez les morceaux de pain grillé au bouillon. Faites cuire 8 à 10 minutes à feu doux, jusqu'à ce que le pain absorbe le bouillon et épaississe la soupe. Remuez avec précaution.

    Étape 5

    💡 Le pain ne doit pas se défaire complètement ; il doit conserver un peu de texture.

  6. 6

    Servez avec de la crème, du fromage frais émietté, du piment séché grillé et de l'oignon rouge mariné.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que la sopa de pan au piment ?

C'est une sopa de pan (gratin/soupe de pain trempé au piment et bouillon) traditionnelle du Chiapas. Du pain de yema rassis est doré puis trempé dans un bouillon parfumé au piment guajillo, à la tomate et aux épices, jusqu'à ce qu'il absorbe le liquide et épaississe la soupe.

Par quoi remplacer le pain de yema ?

Si vous ne trouvez pas de pain de yema, utilisez du pain brioché ou une telera rassise. L'important est d'employer un pain légèrement sucré et bien sec, qui absorbera le bouillon sans se désagréger entièrement.

Quel piment utiliser et par quoi le substituer ?

La recette emploie du piment guajillo (séché), à la saveur douce et fruitée. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez le remplacer par du piment d'Espelette, en ajustant la quantité car il est moins doux. Faites toujours griller puis tremper les piments secs avant de les mixer.

Peut-on préparer une version végétarienne ?

Oui. Remplacez simplement le bouillon de poule par un bouillon de légumes savoureux. La sauce au piment, à la tomate et aux épices apporte déjà beaucoup de profondeur au plat.

Comment obtenir la bonne texture ?

Le pain ne doit pas se défaire complètement : il doit conserver un peu de texture. Ajoutez-le au bouillon en fin de cuisson, remuez délicatement et laissez mijoter à feu doux 8 à 10 minutes, le temps qu'il absorbe le bouillon et épaississe la soupe.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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