
Tacos de bœuf à la vapeur avec joue, langue et plus encore. La tradition taquera des petites heures.
À propos de cette recette
Les tacos de cabeza se préparent avec différents morceaux de la tête de bœuf cuite à la vapeur : la joue, la langue, l'œil, le museau et la cervelle. Chaque partie a une texture et une saveur distinctes. Ils se servent dans une tortilla de maïs avec de l'oignon, de la coriandre, de la sauce verte et du citron vert.
Histoire et origine
Les tacos de cabeza comptent parmi les traditions taqueras les plus ancrées de Mexico et du centre du pays. Leur histoire remonte au Mexique colonial, lorsque les parties les moins nobles du bœuf — la tête entière — nourrissaient les classes ouvrières, qui découvrirent dans la cuisson lente à la vapeur une méthode pour transformer ces morceaux en une viande incroyablement tendre et savoureuse. La tête de bœuf cuit entière pendant des heures dans une grande marmite avec des herbes aromatiques, créant une vapeur qui pénètre lentement chaque partie : la joue devient succulente et gélatineuse, la langue acquiert une texture ferme mais tendre, le museau reste moelleux à mâcher avec une saveur intense, l'œil est un mets délicat pour les connaisseurs, et la cervelle est crémeuse comme du beurre. Les taqueros de cabeza sont des figures nocturnes de la ville : ils installent leurs stands à la tombée de la nuit et servent jusqu'au petit matin, lorsque la tête a suffisamment cuit. La vapeur qui s'échappe de la marmite est hypnotique et parfumée, et les taqueros expérimentés hachent la viande sur le moment avec une dextérité admirable. La tradition veut que l'on commande un assortiment pour goûter un peu de tout, ou que l'on choisisse son morceau préféré. Ils se servent toujours dans une tortilla de maïs avec de la coriandre, de l'oignon et de la sauce verte, accompagnés du consommé qui reste au fond de la marmite, servi dans un petit gobelet.
Coût estimé
16.19€
Coût total
2.02€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
320
Calories
22g
Protéines
24g
Glucides
16g
Lipides
2g
Fibres
680mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Lavez très soigneusement la tête de bœuf coupée. Retirez tout reste de poil ou d'impureté. Faites tremper dans de l'eau vinaigrée pendant 30 minutes.

💡 Si vous ne trouvez pas de tête entière, vous pouvez utiliser de la joue de bœuf (carrillera), qui est la partie la plus accessible en Europe.
- 2
Préparez le bouillon : dans une très grande marmite, placez la tête, couvrez d'eau, ajoutez l'oignon entier, la tête d'ail, les feuilles de laurier, le thym, le piment de la Jamaïque, le sel et le piment guajillo (séché).

- 3
Portez à ébullition et baissez à feu doux. Faites cuire à couvert pendant 3 h 30 à 4 heures, jusqu'à ce que la viande se détache facilement de l'os.

💡 Si vous utilisez une cocotte-minute, le temps se réduit à 1 h 30 - 2 heures.
- 4
Retirez la tête du bouillon. Laissez tiédir légèrement et séparez la viande par parties : joue, langue (en la pelant), museau.

- 5
Hachez chaque type de viande en petits morceaux. Maintenez-la au chaud dans un peu de bouillon.

- 6
Préparez les accompagnements : hachez finement l'oignon et la coriandre, coupez les citrons verts en quartiers, préparez la sauce verte.

- 7
Faites chauffer les tortillas de maïs sur un comal (ou une plancha). Déposez la viande hachée sur chaque tortilla et accompagnez d'oignon, de coriandre, de sauce verte et d'un filet de citron vert.

- 8
Servez à part un verre du consommé chaud pour accompagner les tacos.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que les tacos de cabeza ?
Où trouver de la tête de bœuf en France ?
Puis-je utiliser une cocotte-minute ?
Par quoi remplacer le piment guajillo séché ?
Avec quoi servir les tacos de cabeza ?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewÉvaluer cette recette

Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
Lire la suiteRecettes similaires

Tacos Sudados au Mole (Tacos « Transpirés » Cuits à la Vapeur)
Tacos de canasta au mole negro (sauce mexicaine complexe) de Puebla. Moelleux, huileux et réconfortants, typiques de Puebla.

Tacos Coréens
Tacos fusion (bœuf bulgogi coréen, kimchi) avec mayonnaise au gochujang dans une tortilla de maïs.

Tacos de birria (Quesabirria)
Tortilla trempée dans le consommé de birria avec viande et fromage fondu, typique du Jalisco / de Tijuana.

Bol-Burrito façon Chipotle
Bol de riz, haricots, poulet grillé, maïs et guacamole façon Chipotle, typique de la cuisine Tex-Mex.
Guides associés
En savoir plus sur ces ingrédients et plats
Vous avez aimé ?
Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.