
Tortillas de Blé du Sonora
Tortillas de blé géantes et fines, fierté du Sonora, parfaites pour les burritos et les wraps.
À propos de cette recette
Les authentiques tortillas de blé du Sonora sont géantes, fines comme du papier et extrêmement souples. Elles font la fierté du Sonora : on les pétrit au saindoux et on les étale jusqu'à atteindre près de 50 cm de diamètre, parfaites pour les burritos, les chimichangas ou tout simplement accompagnées de haricots.
Histoire et origine
La tortilla de blé est née dans le nord du Mexique après l'arrivée du blé apporté par les colonisateurs espagnols au XVIe siècle. Le Sonora, avec ses vastes plaines à blé, a mis au point la version la plus célèbre : énorme, fine et presque transparente. Les vachers du Sonora les emportaient dans leurs sacoches, roulées en cylindres. Aujourd'hui, elles sont un symbole d'identité régionale et l'un des piliers de la cuisine du Nord. Préparées à la main de génération en génération, elles incarnent le savoir-faire patient des cuisinières sonoriennes, qui réussissent à étirer une simple boule de pâte en un disque immense et translucide. Cette finesse exceptionnelle, alliée à la souplesse que confère le saindoux, distingue les tortillas du Sonora de toutes les autres : elles ne se déchirent pas, se roulent sans casser et restent moelleuses plusieurs jours. Au-delà de la cuisine, elles accompagnent les grandes tablées familiales et les fêtes, où l'on prépare souvent des dizaines de tortillas à la chaîne. Les maîtriser chez soi, c'est s'approprier un peu de l'âme généreuse et chaleureuse du nord mexicain.
Coût estimé
0.23€
Coût total
0.03€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
210
Calories
5g
Protéines
32g
Glucides
7g
Lipides
1g
Fibres
290mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Mélangez la farine, le sel et la levure chimique dans un grand saladier. Ajoutez le saindoux et travaillez du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de fines miettes.
💡 Le saindoux est essentiel pour obtenir la texture authentique.
- 2
Versez l'eau tiède petit à petit et pétrissez pendant 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique qui ne colle pas. Formez une boule.
💡 Si la pâte vous paraît trop ferme, ajoutez une cuillère à soupe d'eau tiède supplémentaire.
- 3
Divisez la pâte en 8 boules égales. Couvrez-les d'un linge humide et laissez reposer 20 minutes.
💡 Le repos est crucial pour que le gluten se détende et que la pâte s'étire bien.
- 4
Étalez chaque boule au rouleau sur un plan de travail fariné, en la tournant constamment, jusqu'à obtenir un cercle très fin de 40 à 50 cm.
💡 Le secret du Sonora, c'est que la tortilla soit presque transparente.
- 5
Faites chauffer une poêle en fonte ou une grande poêle à feu moyen-vif. Faites cuire chaque tortilla 30 à 40 secondes de chaque côté, jusqu'à l'apparition de taches dorées.
💡 Ne vous éloignez pas : les tortillas fines cuisent très vite.
- 6
Enveloppez les tortillas cuites dans un linge propre pour les garder chaudes et souples. Servez immédiatement ou conservez dans un sac hermétique.
💡 Elles se conservent 3 jours à température ambiante ou une semaine au réfrigérateur.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Pourquoi utiliser du saindoux plutôt que de l'huile ?
Comment obtenir des tortillas aussi fines et transparentes ?
Ma pâte se déchire à l'étalage, que faire ?
Comment conserver les tortillas de blé ?
Quelle poêle utiliser sans poêle en fonte traditionnelle ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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