
Carne asada du Nord
Bœuf grillé au charbon de bois avec tortillas de blé et garnitures du Nord, typique du Sonora.
À propos de cette recette
La carne asada du Nord est une tradition culinaire fondamentale du nord du Mexique, en particulier des États de Sonora, Nuevo León et Chihuahua. Elle consiste en des morceaux de bœuf de grande qualité (bavette, paleron ou plat de côtes) brièvement marinés dans du jus de citron vert, de l'ail et des épices, puis grillés directement sur des braises de mesquite à feu vif. Le résultat est une viande à l'extérieur grillé et croustillant, mais juteuse et rosée à l'intérieur. Elle s'accompagne de tortillas de blé faites à la main, d'oignons cébettes grillés, de piments toreados, de guacamole, de frijoles charros et de sauce au molcajete. La carne asada du Nord n'est pas seulement un plat, c'est un événement social : les familles se réunissent le week-end autour du grill pour des rencontres qui peuvent durer toute la journée, avec de la bière fraîche et de la musique norteña en fond sonore.
Histoire et origine
La tradition de la carne asada dans le nord du Mexique remonte à l'époque coloniale, lorsque les grandes haciendas d'élevage du Sonora et du Chihuahua ont développé une culture culinaire centrée sur le bœuf. Contrairement au centre et au sud où le porc et le maïs dominaient, le nord a adopté le bœuf et le blé comme base de son alimentation. Le mesquite, arbre abondant dans le désert sonorien, est devenu le combustible de prédilection grâce à la saveur fumée qu'il apporte. À Hermosillo et Monterrey, la carne asada est une institution sacrée ; on estime que la consommation de bœuf par habitant dans le nord est trois fois supérieure à celle du sud. La tradition de la « carne asada du dimanche » est si enracinée qu'il existe même un dicton du Nord : « Il n'y a pas de problème qu'une carne asada ne puisse régler. » Le Sonora est reconnu internationalement pour la qualité de son bétail, nourri dans les pâturages du désert, ce qui donne une viande au goût distinctif. Ce rituel convivial demeure aujourd'hui un pilier de l'identité régionale du nord mexicain.
Coût estimé
40.04€
Coût total
6.67€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
420
Calories
36g
Protéines
28g
Glucides
20g
Lipides
2g
Fibres
510mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Faites mariner avec du jus de citron vert, de l'ail haché, de l'huile d'olive, du poivre et du gros sel. Ne faites pas mariner plus de 30 minutes pour que le citron vert ne « cuise » pas la viande.

💡 La bavette possède une membrane argentée qu'il vaut mieux retirer avant de mariner.
- 2
Allumez le charbon (de préférence du mesquite) et attendez que les braises soient rougeoyantes, recouvertes d'une couche de cendre grise. Le grill doit être très chaud.

💡 À défaut de mesquite, utilisez du charbon de bois naturel ; évitez les briquettes contenant des produits chimiques.
- 3
Posez la viande directement sur les braises à feu vif. Faites cuire 4 à 5 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Ne la déplacez pas et ne la pressez pas pendant la cuisson.

💡 Ne la retournez qu'une seule fois ; la retourner à répétition dessèche la viande.
- 4
Pendant que la viande grille, placez les oignons cébettes et les piments serrano sur le grill. Les oignons ont besoin de 3 à 4 minutes de chaque côté ; les piments seulement jusqu'à ce qu'ils cloquent.

- 5
Retirez la viande du grill et laissez-la reposer 5 minutes sur une planche. Cela permet aux jus de se redistribuer.

💡 Coupez la bavette contre le sens des fibres pour une tendreté maximale.
- 6
Coupez la viande en lanières ou en morceaux et servez sur une planche en bois avec les tortillas de blé chaudes, les oignons grillés, les piments toreados, le guacamole et la sauce.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Quel morceau de bœuf utiliser pour la carne asada ?
Combien de temps faut-il faire mariner la viande ?
Peut-on réaliser cette recette sans charbon de mesquite ?
Que sont les piments toreados ?
Avec quoi servir la carne asada du Nord ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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