
Atole di Riso
Bevanda calda di riso con latte e cannella, confortante e tradizionale. Pronta in 40 minuti.
Su questa ricetta
L'atole di riso è una bevanda calda e confortante preparata con riso macinato, latte, cannella e zucchero.
Storia e origine
L'atole di riso affonda le sue radici nella fusione di due tradizioni culinarie: l'atole preispanico a base di mais e il riso al latte portato dagli spagnoli durante il periodo coloniale. Mentre l'atole originale si preparava esclusivamente con masa di mais, i cuochi meticci del Vicereame scoprirono che il riso poteva dar vita a una bevanda altrettanto confortante ma dalla consistenza più morbida. L'atole di riso divenne la bevanda preferita nei conventi e negli ospedali della Nuova Spagna per il suo apporto nutritivo e la sua facile digeribilità. Con il tempo si diffuse in tutti gli strati sociali e oggi è una delle bevande più popolari durante le fredde mattine invernali in Messico. Lo si trova nelle bancarelle di strada accanto ai tamales, nei mercati tradizionali e nelle cucine di milioni di famiglie.
Costo stimato
2.04€
Costo totale
0.34€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
180
Calorie
4g
Proteine
34g
Carboidrati
4g
Grassi
0.3g
Fibre
40mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Metti a bagno il riso in acqua calda per 2 ore. Scolalo e frullalo con 250 ml di acqua.

- 2
Scalda il latte con le stecche di cannella a fuoco medio.

- 3
Filtra il composto di riso e aggiungilo al latte caldo.

- 4
Aggiungi lo zucchero e la vaniglia. Mescola costantemente.

- 5
Cuoci a fuoco medio-basso per 20 minuti mescolando spesso finché si addensa.

- 6
Servi caldo in tazzine di terracotta. Spolvera con cannella in polvere.

Hai provato questa ricetta?
Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.
Lascia una recensioneValuta questa ricetta

Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
Leggi di piùRicette correlate

Clamato Preparado
Succo di pomodoro e vongole preparato con lime, salsa piccante, salsa Worcestershire e bordo di Tajín.

Bandera Mexicana
Tre caballitos di tequila che rappresentano i colori della bandiera messicana, tipici dello stato di Jalisco.

Pozol del Chiapas
Bevanda preispanica di masa di mais e cacao sciolta in acqua fredda, tipica del Chiapas.

Agua de Jamaica
Infuso freddo di fiore di jamaica (ibisco), acidulo e rinfrescante. Pronto in 20 minuti.
Guide correlate
Scopri di più su questi ingredienti e piatti
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.