
Caldo Largo Veracruzano
Zuppa di pesce veracruzana con verdure, erbe del Golfo e soffritto alla veracruzana.
Su questa ricetta
Zuppa di pesce veracruzana con pezzi di branzino o dentice rosso (huachinango), verdure, erbe del Golfo e soffritto di pomodoro con olive e capperi. Il sapore profondo dei Caraibi messicani.
Storia e origine
Il caldo largo è la zuppa di pesce più rappresentativa di Veracruz, uno degli stati costieri più importanti del Messico. Il suo nome fa riferimento alla tecnica di cottura "lunga" e accurata che richiede: un brodo di base preparato con teste e lische di pesce, al quale si aggiungono poi pezzi di pesce fresco, verdure ed erbe aromatiche, il tutto cucinato con pazienza per estrarre il massimo sapore dal mare. Veracruz possiede un'identità culinaria unica in Messico: è il punto in cui la cucina indigena totonaca e olmeca si è fusa con quella spagnola e africana durante l'epoca coloniale. Il porto di Veracruz è stato per secoli il principale ingresso di merci e persone nel continente, il che spiega la ricchezza di influenze della sua cucina. L'olio d'oliva, le olive, i capperi e le mandorle arrivarono dalla Spagna e si integrarono perfettamente con il pesce fresco del Golfo. Le erbe del Golfo — epazote, hoja santa, yerba santa — sono ingredienti identitari del caldo largo che nessun altro stato può replicare con la stessa autenticità. In particolare l'epazote aggiunge un sapore profondo, erbaceo e leggermente anisato che si sposa con il pesce in modo unico. Oggi il caldo largo si serve nei mercati e nelle marisquerías (ristoranti di pesce) del porto di Veracruz, Boca del Río e Alvarado, sempre accompagnato da tostadas, lime e salsa di peperoncino habanero.
Costo stimato
15.40€
Costo totale
3.85€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
280
Calorie
32g
Proteine
16g
Carboidrati
10g
Grassi
3g
Fibre
680mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Prepara un brodo base: metti in una pentola 1 kg di teste e lische di pesce con 1,5 litri di acqua, mezza cipolla, 2 spicchi d'aglio, 1 rametto di epazote, sale e pepe. Fai bollire 20 minuti, filtra e conserva il brodo.

💡 Se non hai carcasse di pesce, usa un brodo di pesce in bottiglia di qualità.
- 2
Nella stessa pentola, scalda 3 cucchiai di olio d'oliva. Soffriggi 1 cipolla tritata, 3 spicchi d'aglio e 2 chiles jalapeños a listarelle per 5 minuti.

- 3
Aggiungi 3 pomodori pelati e tritati, 12 olive verdi, 2 cucchiai di capperi, 1 cucchiaino di origano e 1 foglia di alloro. Cuoci 8 minuti finché il pomodoro non si disfa.

💡 Le olive e i capperi sono il tratto distintivo veracruzano.
- 4
Versa il brodo filtrato. Porta a ebollizione. Aggiungi 2 patate medie a cubetti e 1 carota a rondelle. Cuoci 12 minuti.

- 5
Aggiungi 600g di spigola o huachinango (dentice) a pezzi grandi. Cuoci 8 minuti senza mescolare troppo affinché il pesce non si disfi. Aggiusta di sale. Servi con tostadas, lime e salsa piccante.

💡 Il pesce deve rimanere succoso, non troppo cotto.
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Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
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