
Mole Vegano alle Mandorle
Mole Vegano alle Mandorle: ricetta messicana moderna vegana con chiles ancho e mulato. Autentico sapore casalingo, passo dopo passo.
Su questa ricetta
Mole vegano con mandorle, chile ancho, chile mulato, cioccolato messicano e spezie. Senza grassi animali, profondo sapore tradizionale.
Storia e origine
Il mole è la salsa più complessa e rappresentativa della cucina messicana, con radici nelle cucine preispaniche e coloniali di Puebla e Oaxaca. La maggior parte dei mole tradizionali si prepara con strutto di maiale, ma prima dell'arrivo del maiale in Messico, le salse di chiles e spezie venivano già addensate con semi, frutta secca e masa di mais. Questa versione vegana del mole alle mandorle recupera quella tradizione precedente alla conquista, utilizzando le mandorle come base grassa e addensante. Le mandorle donano cremosità e un sottile sapore dolce che bilancia l'amarezza dei chiles mulatos e anchos. Il cioccolato messicano, fatto con cacao, zucchero e cannella, è l'ingrediente che dà profondità e il caratteristico colore scuro a questo mole moderno. È una salsa da servire su riso, tamales o verdure arrostite, degna di qualsiasi tavola, nei giorni di festa come nella quotidianità.
Costo stimato
6.87€
Costo totale
1.14€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
320
Calorie
8g
Proteine
32g
Carboidrati
18g
Grassi
5g
Fibre
400mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Pulisci i chiles ancho e mulato: aprili, rimuovi semi e venature. Tostali leggermente su un comal asciutto a fuoco medio-basso da entrambi i lati, 30 secondi per lato, senza bruciarli. Mettili in acqua calda per 20 minuti affinché si reidratino. Scola e metti da parte.

- 2
Tosta le mandorle in una padella asciutta a fuoco medio finché sono dorate, 4-5 minuti, mescolando continuamente. Togli e metti da parte.

- 3
Nella stessa padella, arrostisci i pomodori tagliati a metà, la cipolla a spicchi e l'aglio non sbucciato a fuoco alto finché sono ben abbrustoliti. Sbuccia l'aglio.

- 4
Tosta brevemente il cumino, la cannella, i chiodi di garofano e il pepe nero nella padella asciutta a fuoco basso, 1 minuto, finché sprigionano il loro aroma.

- 5
Frulla i chiles reidratati con 250 ml di brodo vegetale fino a ottenere una pasta liscia. Filtra e metti da parte.

- 6
Frulla le mandorle tostate con i pomodori arrostiti, la cipolla, l'aglio e le spezie tostate con 200 ml di brodo. Frulla alla massima velocità fino a ottenere un composto molto liscio. Filtra.

- 7
Scalda l'olio vegetale in una casseruola profonda a fuoco medio-alto. Versa prima la pasta di chiles e friggi per 5 minuti, mescolando continuamente, finché si addensa e cambia colore.

- 8
Aggiungi la pasta di mandorle. Amalgama bene con la pasta di chiles. Unisci il cioccolato spezzettato e il brodo rimanente poco a poco. Cuoci a fuoco medio-basso per 20-25 minuti, mescolando spesso, finché il mole si addensa fino alla consistenza desiderata.

- 9
Condisci con sale. Regola la consistenza con altro brodo se necessario. Servi su riso bianco, tamales o verdure arrostite.

Hai provato questa ricetta?
Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.
Lascia una recensioneValuta questa ricetta

Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
Leggi di piùRicette correlate

Burritos di Fagioli e Riso Rosso
Burrito vegano con fagioli pinto, riso rosso e guacamole, nello stile del nord del Messico.

Tacos di Chicharrón Prensado di Funghi
Tacos vegani di funghi pressati in salsa verde che imitano il chicharrón prensado.

Sopes di Funghi al Chipotle
Sopes vegani con funghi in adobo di chipotle, fagioli neri e avocado. Pronti in 40 minuti.

Carnitas di Cavolfiore
Carnitas di Cavolfiore: ricetta Moderno MX (vegana) in stile carnitas. Autentico sapore casalingo, passo dopo passo.
Guide correlate
Scopri di più su questi ingredienti e piatti
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.