
Taco di Occhio di Manzo
Taco di frattaglie chilango con occhio di manzo cotto con erbe aromatiche e salsa verde, tipico di Città del Messico.
Su questa ricetta
Taco di frattaglie di Città del Messico farcito con occhio di manzo cotto a fuoco lento con erbe aromatiche, servito con salsa verde e cipolla. Sapore gelatinoso, profondo e unico.
Storia e origine
Il taco de ojo fa parte della ricca tradizione messicana della casquería, l'arte di valorizzare in cucina ogni parte dell'animale. A Città del Messico, le taquerías di frattaglie — che propongono cervella, trippa, buche, suadero e occhi — sono parte inscindibile della cultura gastronomica di quartiere, specialmente in zone come Tepito, La Merced, Doctores e nei mercati popolari. La tradizione di mangiare occhi di manzo ha radici profonde nella cucina preispanica, in cui i mexica utilizzavano l'animale per intero. Con l'arrivo del bestiame europeo, queste tecniche vennero applicate ai nuovi animali. L'occhio di manzo, grazie all'alto contenuto di collagene e di grasso intramuscolare, dà una carne dalla consistenza gelatinosa e dal sapore concentrato che gli intenditori di frattaglie considerano una prelibatezza. La preparazione è semplice ma richiede tempo: l'occhio si cuoce a fuoco molto lento in acqua con cipolla, aglio, erbe aromatiche e sale, finché la carne non si sfalda in morbidi filamenti. Poi si trita finemente e si serve su una tortilla con salsa verde, cipolla bianca tritata e coriandolo. Nelle taquerías di frattaglie, il taco de ojo non è nel menù di tutti i giorni: si trova la mattina presto, quando c'è la macellazione. È un prodotto dalla disponibilità limitata, il che ne eleva lo status a delicatessen per iniziati.
Costo stimato
9.92€
Costo totale
2.48€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
290
Calorie
22g
Proteine
14g
Carboidrati
18g
Grassi
2g
Fibre
560mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Pulisci bene 2 occhi di manzo sotto acqua fredda. Mettili in una pentola con acqua fredda, porta a ebollizione e getta l'acqua. Copri di nuovo con acqua pulita.

💡 Questa prima bollitura elimina le impurità e addolcisce il sapore.
- 2
Aggiungi mezza cipolla, 4 spicchi d'aglio, 1 cucchiaio di sale, 2 foglie di alloro, 5 grani di pepe e 2 rametti di timo. Cuoci a fuoco molto basso 90-120 minuti finché l'occhio è completamente tenero.

💡 La carne deve cedere facilmente premendola con un cucchiaio.
- 3
Togli l'occhio dal brodo e lascia raffreddare quanto basta per maneggiarlo. Scarta la cornea e l'umor vitreo. Trita la carne finemente con un coltello.

💡 Conserva il brodo: è ottimo per le zuppe.
- 4
Prepara la salsa verde: tosta 5 tomatillos (tomates verdes) e 2 chiles de árbol. Frulla con aglio, cipolla, coriandolo e sale. Oppure usa salsa verde già pronta.

- 5
Scalda la carne tritata su un comal o in padella con un goccio d'olio. Scalda le tortillas. Servi l'occhio nelle Maistortillas con salsa verde, cipolla bianca tritata, coriandolo e un goccio di lime.

💡 Il lime è indispensabile per la casquería (frattaglie).
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Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
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