
Tacos di Funghi al Comal
Tacos di Funghi al Comal: ricetta messicana (vegana) con ingredienti tradizionali. Autentico sapore casalingo, passo dopo passo.
Su questa ricetta
Storia e origine
I funghi fanno parte della gastronomia messicana fin dall'epoca preispanica. Le culture mesoamericane raccoglievano decine di varietà selvatiche nei boschi di pino e di quercia e le preparavano arrostite, in brodi e stufati. Oggi la cucina messicana contemporanea ha riscoperto i funghi come protagonisti di piatti vegani che non hanno nulla da invidiare ai loro equivalenti a base di carne. I tacos di funghi al comal sono l'espressione più diretta di questa tradizione: il comal, quella piastra di terracotta o di ghisa onnipresente nelle cucine messicane, trasforma i funghi con il suo calore secco e intenso, concentrandone i sapori e creando bordi leggermente croccanti che contrastano con l'interno succoso. La combinazione di setas (funghi ostrica, dal sapore delicato e dalla consistenza setosa), portobello (carnoso e robusto, con un intenso sapore umami) e champignon (il più accessibile e versatile) crea un insieme di consistenze e sapori complementari. Il chile guajillo tostato dona un colore rosso intenso e un sapore fruttato e leggermente piccante. L'aglio e l'epazote completano il profilo aromatico di un taco che è, allo stesso tempo, profondamente messicano e completamente moderno.
Costo stimato
8,62 €
Costo totale
2,16 €
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
180
Calorie
8g
Proteine
26g
Carboidrati
6g
Grassi
5g
Fibre
340mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Tosta il chile guajillo su un comal asciutto per 15 secondi per lato. Mettilo in ammollo in acqua calda per 10 minuti. Frullalo con l'acqua dell'ammollo, 2 spicchi d'aglio e sale fino a ottenere una salsa liscia.

- 2
Scalda il comal o una padella di ferro a fuoco alto. Disponi i funghi in un solo strato senza olio. Lasciali 2-3 minuti senza muoverli finche non si dorano.

- 3
Gira i funghi e aggiungi l'olio, l'aglio tritato e la salsa di guajillo. Salta per altri 3-4 minuti finche i funghi non assorbono la salsa.

- 4
Incorpora l'epazote fresco e condisci con sale. Cuoci per 1 altro minuto.

- 5
Scalda le tortillas sul comal. Componi i tacos con i funghi e servi con salsa rossa, lime e cipolla bianca tritata.

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Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
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