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Tacos di Barbacoa
TacosDifficile

Tacos di Barbacoa

240 min (30 preparazione + 210 cottura) Difficile 8 Porzioni Hidalgo / Estado de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 4 feb 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Carne di manzo cotta lentamente in adobo di chiles con consommé, tipica di Hidalgo / Stato del Messico.

Su questa ricetta

La barbacoa è una tradizione culinaria che risale all'epoca preispanica. Nella sua preparazione tradizionale, la carne di montone (o di manzo) viene avvolta in foglie di maguey (agave) e cotta in una buca scavata nella terra con la brace. Il risultato è una carne incredibilmente morbida e aromatica. Nella versione casalinga si può ottenere un risultato simile usando la pentola a pressione o la cottura lenta. Si serve in tortillas con cipolla, coriandolo, salsa e consommé a parte.

Storia e origine

La barbacoa ha profonde origini preispaniche ed è una delle tecniche di cottura più antiche della Mesoamerica. Il suo nome deriva dal taíno 'barbakoa', termine che descrive la struttura di legno o pietra usata per cuocere sulla brace, e che ha dato origine anche alla parola inglese 'barbecue'. Nella sua forma più tradizionale, praticata a Hidalgo e nello Stato del Messico, la carne di montone viene avvolta in foglie di maguey (agave) e cotta per tutta la notte in una buca scavata nella terra con pietre roventi, un metodo che infonde alla carne un sapore affumicato incomparabile. Il consommé che si raccoglie sotto la carne è un tesoro liquido che si serve in tazze a parte con ceci, riso e chile. Le domeniche di barbacoa sono un rituale sacro nel Messico centrale, dove intere famiglie fanno la fila fin dal mattino presto ai banchetti dei 'barbacoeros' del quartiere.

Costo stimato

31.70€

Costo totale

3.96€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

407

Calorie

19g

Proteine

41g

Carboidrati

18g

Grassi

3g

Fibre

779mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Elimina le venature e i semi dei chiles guajillo, ancho e morita. Tostali su un comal (piastra) asciutto 30 secondi per lato. Mettili in ammollo in acqua calda per 20 minuti.

    Paso 1
  2. 2

    Frulla i chiles ammollati con l'aglio, mezza cipolla, i chiodi di garofano, il pepe della Giamaica, il cumino, le foglie di avocado, l'aceto e il sale. Devi ottenere un adobo denso e liscio. Filtra.

    Paso 2
  3. 3

    Condisci la carne con sale e ricoprila completamente con l'adobo. Lascia marinare in frigorifero per almeno 4 ore, idealmente tutta la notte.

    Paso 3

    💡 Le foglie di avocado danno il caratteristico sapore anisato della barbacoa. Se non le trovi, sostituiscile con un pizzico di anice.

  4. 4

    Preriscalda il forno a 150°C. Avvolgi la carne con il suo adobo nella carta stagnola formando un pacchetto ben sigillato. Mettilo in una teglia da forno profonda.

    Paso 4
  5. 5

    Aggiungi 500 ml di acqua sul fondo della teglia (non dentro il pacchetto). Questo creerà vapore. Copri la teglia con altra carta stagnola sigillando bene.

    Paso 5
  6. 6

    Cuoci in forno per 3,5-4 ore finché la carne non si sfaldi facilmente. Recupera i succhi del pacchetto: saranno il consommé.

    Paso 6
  7. 7

    Sfilaccia la carne e mescolala con un po' del suo consommé per mantenerla succosa.

    Paso 7
  8. 8

    Scalda a parte il consommé rimanente. Servi la barbacoa in tortillas di mais con cipolla tritata, coriandolo, lime e salsa. Accompagna con un bicchierino di consommé caldo.

    Paso 8

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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