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Tlacoyos di chicharrón
Street FoodMedioGratis

Tlacoyos di chicharrón

55 min (30 preparazione + 25 cottura) Medio 4 Porzioni Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 27 mar 2026 · Aggiornato: 4 lug 2026
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Focaccine ovali di masa di mais ripiene di chicharrón pressato, con nopales e salsa.

Su questa ricetta

I tlacoyos di chicharrón sono una delle preparazioni più antiche e caratteristiche della cucina del centro del Messico: focaccine ovali di masa di mais ripiene di chicharrón prensado -cotenne di maiale lavorate e pressate- cotte sul comal e servite con nopales, salsa verde o rossa, formaggio e cipolla. Sono la colazione e il pranzo per eccellenza dei mercati e dei tianguis della Valle del Messico.

Storia e origine

Il tlacoyo è uno degli antojitos più antichi della cucina messicana: il suo nome deriva dal náhuatl 'tlatlaoyo' o 'tlaoyo', che fa riferimento alla sua forma ovale e schiacciata. A differenza delle tortillas (circolari), i tlacoyos vengono modellati a mano in una forma simile a un piccolo pallone da rugby, più spessi della tortilla tradizionale per poter accogliere il ripieno. Sono un alimento di origine preispanica che gli aztechi preparavano con masa di mais nixtamalizzato ripiena di fagioli, fave o ayocotes. Con l'arrivo del maiale spagnolo, il chicharrón prensado -gli scarti della preparazione del chicharrón, pressati e compattati- divenne uno dei ripieni più popolari. I tlacoyos sono un elemento inseparabile del paesaggio gastronomico dei mercati di Città del Messico, dello Stato del Messico, di Hidalgo e di Puebla, dove le tlacoyeras (le donne che li preparano) tramandano da generazioni la padronanza di questa tecnica.

Costo stimato

10.96€

Costo totale

2.74€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

380

Calorie

14g

Proteine

48g

Carboidrati

14g

Grassi

6g

Fibre

560mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Prepara la masa: mescola 400 g di masa di mais (masa preparata pronta, o farina di masa nixtamal idratata secondo le istruzioni) con sale a piacere. La masa deve essere umida ma non appiccicosa: se necessario, aggiungi acqua poco a poco. Impasta 3-4 minuti fino a renderla omogenea.

    💡 La masa deve avere la consistenza della plastilina morbida. Se si crepa piegandola, è troppo secca; aggiungi acqua.

  2. 2

    Prepara il ripieno di chicharrón: trita finemente 200 g di chicharrón prensado. Se è molto secco, inumidiscilo con 2-3 cucchiai di salsa verde o rossa. Il ripieno deve essere condito e con un po' di umidità per non seccare la masa durante la cottura.

    💡 Il chicharrón prensado è diverso dal chicharrón croccante: è più compatto, meno grasso e si usa nei guisados (stufati).

  3. 3

    Forma i tlacoyos: prendi una porzione di masa grande come una pallina da golf (circa 80 g). Appiattisci con il palmo fino a ottenere un ovale di 1 cm di spessore. Metti 1 cucchiaio abbondante di ripieno al centro, piega i bordi della masa sul ripieno e sigilla bene premendo. Ri-appiattisci delicatamente fino a ottenere un ovale spesso di circa 15x8 cm.

    💡 La sigillatura perfetta è la chiave perché il ripieno non fuoriesca in cottura. Premi bene tutti i bordi.

  4. 4

    Cuoci i tlacoyos su un comal asciutto a fuoco medio, girandoli ogni 5-6 minuti, per 20-25 minuti in totale, finché sono cotti e hanno macchie dorate su entrambi i lati. Quando sono quasi pronti, passali brevemente 30 secondi sul comal con un po' d'olio per dare loro lucentezza.

    💡 Il comal asciutto senza grassi è la tecnica tradizionale. I tlacoyos non si friggono: si cuociono con il calore secco del comal.

  5. 5

    Servi i tlacoyos caldi con nopales cotti a cubetti, salsa verde o rossa taquera, queso fresco sbriciolato, cipolla bianca tritata e coriandolo. I nopales sono praticamente obbligatori per i tlacoyos autentici del centro del Messico.

    💡 Per nopales senza bava: cuocili in acqua salata con 1 chile serrano intero. La mucillagine si riduce notevolmente.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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