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Torta de Tamal
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Torta de Tamal

5 min (5 preparazione + 0 cottura) Facile 1 Porzioni Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Tamal servito dentro un bolillo, la colazione di strada più iconica di CDMX, tipica di Città del Messico.

Su questa ricetta

Tamal di rajas o mole avvolto in un bolillo croccante, la colazione di strada più iconica di Città del Messico. La "guajolota" che sfama milioni di persone ogni mattina.

Storia e origine

La torta de tamal, affettuosamente conosciuta come "guajolota" a Città del Messico, è uno dei cibi di strada più emblematici della capitale e probabilmente uno dei più singolari: un tamal infilato dentro un bolillo (panino messicano). Per chi non conosce la gastronomia messicana può sembrare una ridondanza di carboidrati, ma per il chilango doc è la colazione perfetta e confortante. Le sue origini risalgono a decenni fa, quando i venditori ambulanti che circondavano le tortillerie, i mercati e le fermate della metropolitana iniziarono a combinare due degli alimenti più economici e disponibili: il tamal e il pane. La combinazione si rivelò pratica, portatile e sostanziosa. Il bolillo funge da contenitore ed esaltatore di sapori, assorbendo il sugo del tamal. La guajolota può essere farcita con praticamente qualsiasi varietà di tamal: rajas con formaggio, mole negro, salsa verde con pollo, chipotle e persino versioni dolci. Nelle fredde mattine di Città del Messico, trovare un venditore con la pentola piena di tamales fumanti e il vassoio di bolillos è una scena quotidiana che definisce l'identità culinaria della capitale. Il nome "guajolota" è curioso: deriva dal náhuatl "huaxólotl", che significa tacchino. Alcune teorie suggeriscono che il nome faccia riferimento al tamal "inghiottito" dentro il bolillo come un tacchino nel suo involucro. Qualunque sia l'origine del nome, la guajolota è oggi un simbolo gastronomico di Città del Messico, un alimento che trascende le classi sociali e unisce gli abitanti della capitale di tutti i quartieri.

Costo stimato

3.35€

Costo totale

3.35€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

520

Calorie

14g

Proteine

75g

Carboidrati

18g

Grassi

5g

Fibre

720mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Scalda il tamal a vapore per 10-15 minuti se è freddo, oppure usalo appena fatto. Il tamal deve essere ben caldo e succoso.

    Paso 1

    💡 Se il tamal ha la foglia, aprilo con cura per non romperlo.

  2. 2

    Taglia il bolillo (panino) a metà per il lungo, lasciandolo unito da un lato. Aprilo a libro e, se vuoi, scaldalo brevemente sul comal (piastra) affinché diventi croccante.

    Paso 2

    💡 Alcuni preferiscono il bolillo morbido; altri lo tostano leggermente.

  3. 3

    Rimuovi con cura la foglia del tamal. Metti il tamal intero dentro il bolillo aperto, premendo delicatamente affinché si incastri.

    Paso 3

    💡 I tamales di rajas con formaggio o di mole sono i più popolari.

  4. 4

    Aggiungi salsa verde o rossa a piacere, secondo il tipo di tamal. La salsa completa ed esalta i sapori.

    Paso 4

    💡 La salsa di tomatillo verde è perfetta con i tamales di rajas.

  5. 5

    Chiudi la torta (panino farcito), avvolgila in carta paglia o in un tovagliolo e servi immediatamente. Si mangia camminando o in piedi, in stile CDMX (Città del Messico).

    Paso 5

    💡 Il café de olla o l'atole sono l'accompagnamento tradizionale perfetto.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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