Naar hoofdinhoud
Taco's met requesón en epazote
TacosMakkelijkGratis

Taco's met requesón en epazote

25 min (15 voorbereiding + 10 kooktijd) Makkelijk 3 porties Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 26 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Verse requesón met epazote en groene salsa in een maïstortilla, typisch voor het midden van Mexico.

Over dit recept

Taco's gevuld met verse requesón gemengd met epazote en groene salsa, een lichte en aromatische vulling die typisch is voor Midden-Mexico. Perfect als vegetarische taco met een complexe en verfrissende smaak.

Geschiedenis en oorsprong

De taco's met requesón en epazote zijn een discreet juweel van de keuken van Midden-Mexico, vooral geworteld in de deelstaten Hidalgo en Mexico en in Mexico-Stad. Requesón is een ricotta-achtige verse kaas van wei, al is de textuur korreliger en de smaak zuurder dan die van de Italiaanse ricotta; hij ontstaat als bijproduct van de bereiding van andere kazen. Zijn naam komt van het Latijnse recoctu, oftewel 'opnieuw gekookt', en in Mexico heeft hij een lange traditie in de mestiese koloniale keuken, toen de Spaanse kaastechnieken aan de lokale ingrediënten werden aangepast. Wat deze taco's werkelijk bijzonder maakt is de combinatie van de requesón met epazote, een aromatisch kruid met een intense en onmiskenbare geur dat al duizenden jaren fundamenteel is in de Meso-Amerikaanse keuken. De Azteken gebruikten het zowel in de keuken als in de traditionele geneeskunde, en het is nog altijd de kruiderij bij uitstek voor zwarte bonen, tlayudas en quesadilla's uit Oaxaca. De groene salsa van tomatillo brengt de rijkdom van de kaas met haar kenmerkende zuurheid in balans. Het resultaat is een vegetarische taco met veel persoonlijkheid die laat zien dat de traditionele Mexicaanse keuken altijd al smakelijke en voedzame gerechten wist te maken zonder afhankelijk te zijn van vlees. Op de markten van Midden-Mexico zijn de taco's met requesón een gewaardeerd ontbijt vanwege hun evenwichtige smaak en hun lichte verteerbaarheid.

Geschatte kosten

25.66€

Totale kosten

8.55€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

270

Calorieën

14g

Eiwitten

28g

Koolhydraten

11g

Vetten

3g

Vezels

350mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Maak de groene salsa: kook de tomatillo's en de chile serrano 5 minuten in water. Pureer ze in de blender met koriander, ui en zout. Zeef de salsa als je een fijnere textuur wilt.

    Stap 1
  2. 2

    Hak de epazote fijn en gooi de dikste steeltjes weg. Meng in een kom de requesón met de gehakte epazote, een beetje zout en twee eetlepels van de groene salsa.

    Stap 2
  3. 3

    Verhit een koekenpan met een eetlepel olie op middelhoog vuur. Voeg de vulling van requesón met epazote toe en bak 2-3 minuten, voorzichtig roerend, tot alles warm en licht vermengd is.

    Stap 3

    💡 Gaar het niet te lang, anders verliest de requesón zijn frisse textuur.

  4. 4

    Verwarm de tortilla's op de comal tot ze warm en zacht zijn. Schep op elke tortilla een royale lepel requesón met epazote.

    Stap 4
  5. 5

    Giet er groene salsa over en voeg gesnipperde rode ui en een paar blaadjes verse koriander toe. Serveer meteen, zolang de tortilla warm is.

    Stap 5

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok