Naar hoofdinhoud
Tarwetortilla's uit Sonora
MakkelijkGratis

Tarwetortilla's uit Sonora

50 min (30 voorbereiding + 20 kooktijd) Makkelijk 8 porties Sonora
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 30 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Reusachtige, dunne tarwetortilla's, de trots van Sonora, perfect voor burrito's en wraps.

Over dit recept

De authentieke tarwetortilla's uit Sonora zijn reusachtig, dun als papier en uiterst soepel. Ze zijn de trots van Sonora: ze worden gekneed met reuzel en uitgerold tot bijna 50 cm doorsnede, perfect voor burrito's, chimichanga's of gewoon met bonen.

Geschiedenis en oorsprong

De tarwetortilla ontstond in het noorden van Mexico na de komst van de tarwe met de Spaanse kolonisten in de zestiende eeuw. Sonora, met zijn uitgestrekte tarwevlaktes, ontwikkelde de beroemdste versie: enorm, dun en bijna doorschijnend. De vaqueros van Sonora vervoerden ze opgerold als cilinders in hun zadeltassen. Vandaag zijn ze een symbool van regionale identiteit en de basis van de noordelijke keuken.

Geschatte kosten

0.23€

Totale kosten

0.03€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

210

Calorieën

5g

Eiwitten

32g

Koolhydraten

7g

Vetten

1g

Vezels

290mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Meng de tarwebloem, het zout en het bakpoeder in een grote kom. Voeg de reuzel toe en wrijf alles met je handen tot fijne kruimels.

    💡 Reuzel is onmisbaar voor de authentieke textuur.

  2. 2

    Giet het lauwwarme water beetje bij beetje erbij en kneed 8-10 minuten tot een zacht, elastisch deeg dat niet plakt. Vorm er een bal van.

    💡 Voelt het deeg te stevig aan, voeg dan nog een eetlepel lauwwarm water toe.

  3. 3

    Verdeel het deeg in 8 gelijke balletjes. Dek ze af met een vochtige theedoek en laat ze 20 minuten rusten.

    💡 De rusttijd is cruciaal: daardoor ontspant het gluten en laat het deeg zich goed uitrollen.

  4. 4

    Rol elk balletje met een deegroller uit op een met bloem bestoven werkblad en draai het daarbij steeds een slag door, tot een heel dunne cirkel van 40-50 cm.

    💡 Het geheim uit Sonora is dat de tortilla bijna doorschijnend is.

  5. 5

    Verhit een comal of grote koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. Bak elke tortilla 30-40 seconden per kant, tot er goudbruine vlekken verschijnen.

    💡 Blijf erbij staan: dunne tortilla's zijn razendsnel gaar.

  6. 6

    Wikkel de gebakken tortilla's in een schone theedoek zodat ze warm en soepel blijven. Serveer direct of bewaar ze in een luchtdichte zak.

    💡 Ze blijven 3 dagen goed op kamertemperatuur of een week in de koelkast.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok