Pular para o conteúdo principal
Carne Asada Nortenha
EnsopadosMédiaGrátis

Carne Asada Nortenha

45 min (30 preparo + 15 cozimento) Média 6 porções Sonora
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
Compartilhar:
Carne bovina grelhada no carvão com tortilhas de trigo e acompanhamentos nortenhos, típico de Sonora.

Sobre esta receita

A carne asada nortenha é uma tradição culinária fundamental do norte do México, especialmente de Sonora, Nuevo León e Chihuahua. Consiste em cortes de boi de qualidade (fraldinha, acém ou bife de vazio) marinados rapidamente em suco de limão, alho e especiarias, e grelhados diretamente sobre carvão de algaroba (mesquite) em fogo alto. O resultado é uma carne com a parte de fora chamuscada e crocante, mas suculenta e rosada por dentro. Acompanha-se com tortilhas de trigo feitas à mão, cebolinhas grelhadas, pimentas toreadas, guacamole, feijão charro e molho de molcajete. Mais que um prato, é um evento social.

História e origem

A tradição da carne asada no norte do México remonta à Colônia, quando as grandes fazendas de gado de Sonora e Chihuahua desenvolveram uma cultura culinária centrada na carne bovina. Diferente do centro e sul, onde o porco e o milho dominavam, o norte adotou a carne de boi e o trigo. O mesquite (algaroba), árvore abundante no deserto de Sonora, virou o combustível predileto pelo sabor defumado. Em Hermosillo e Monterrey, a carne asada é instituição sagrada: o consumo de carne bovina no norte é três vezes maior que no sul. A tradição da 'carne asada de domingo' é tão enraizada que reúne famílias o dia todo ao redor da grelha, com cerveja gelada e música nortenha.

Custo estimado

R$216.60

Custo total

R$36.08

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

420

Calorias

36g

Proteínas

28g

Carboidratos

20g

Gorduras

2g

Fibras

510mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Tire a carne da geladeira 30 minutos antes de grelhar. Marine com suco de limão, alho picado, azeite, pimenta e sal grossa. Não marine mais de 30 minutos para o limão não 'cozinhar' a carne.

    Passo 1

    💡 A fraldinha tem uma membrana prateada que convém retirar antes de marinar.

  2. 2

    Acenda o carvão (de preferência mesquite) e espere as brasas ficarem em brasa viva, com uma camada de cinza cinzenta. A grelha deve estar bem quente.

    Passo 2

    💡 Se não tiver mesquite, use carvão vegetal natural; evite briquetes com químicos.

  3. 3

    Coloque a carne diretamente sobre as brasas em fogo alto. Grelhe 4 a 5 minutos por lado para o ponto médio. Não a mexa nem pressione enquanto cozinha.

    Passo 3

    💡 Vire só uma vez; virar repetidamente resseca a carne.

  4. 4

    Enquanto a carne grelha, coloque as cebolinhas e as pimentas serrano na grelha. As cebolinhas precisam de 3 a 4 minutos por lado; as pimentas só até empolar.

    Passo 4
  5. 5

    Retire a carne da grelha e deixe descansar 5 minutos sobre uma tábua. Isso permite que os sucos se redistribuam.

    Passo 5

    💡 Corte a fraldinha contra as fibras para máxima maciez.

  6. 6

    Corte a carne em tiras ou pedaços e sirva sobre uma tábua de madeira com as tortilhas de trigo quentes, cebolinhas grelhadas, pimentas toreadas, guacamole e molho.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que corte usar no Brasil?

Fraldinha (arrachera/entranha é o diafragma — fraldinha é o substituto mais próximo), ou bife de vazio, contrafilé ou acém macio. Corte fino, ideal para grelha rápida.

Por quanto tempo marinar?

No máximo 30 minutos: o limão 'cozinha' a carne se passar muito. Só para dar sabor — limão, alho, azeite, sal grosso e pimenta.

Que carvão usar?

Carvão de algaroba (mesquite) dá o sabor defumado típico. No Brasil, use carvão vegetal natural de boa qualidade; evite acendedores químicos.

Como cortar a carne?

Contra as fibras (no sentido transversal), para ficar bem macia. Deixe descansar 5 minutos após grelhar antes de cortar.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Avalie esta receita

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

Ler mais

Receitas relacionadas

Guias relacionados

Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos

Gostou desta receita?

Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.

Seguir no TikTok