
Corundas
Tamales triangulares michoacanos de massa fresca embrulhados nas folhas da planta de milho, servidos com creme azedo, queijo e molho.
Sobre esta receita
As corundas são tamales triangulares originários de Michoacán, preparados com massa de milho fresco batida com banha de porco e embrulhados nas folhas da planta de milho (não nas palhas da espiga). São servidas tradicionalmente regadas com creme azedo, queijo fresco esmigalhado e molho verde ou vermelho, sendo um dos pratos mais emblemáticos da gastronomia purépecha.
História e origem
As corundas são um dos tamales mais antigos e emblemáticos do México, com raízes profundas na cultura purépecha de Michoacán. Seu nome vem do vocábulo purépecha "kurunda", que significa tamal, e sua origem remonta à época pré-hispânica, muito antes da chegada dos espanhóis ao continente americano. O que distingue as corundas dos outros tamales mexicanos é sua característica forma triangular e o uso das folhas da planta de milho (as folhas compridas que crescem do caule, e não as palhas da espiga) para embrulhá-las. Essa técnica de embrulho não só lhes dá a forma única, como também transmite um sutil aroma vegetal à massa durante o cozimento no vapor. A massa das corundas é preparada com milho fresco, batido com banha de porco até atingir uma consistência fofa e leve. Tradicionalmente, alguns cozinheiros adicionavam cinza de carvalho à massa, o que lhe dava um tom levemente esverdeado e um sabor mineral característico. Essa prática ancestral, conhecida como nixtamalização com cinza, era comum nas comunidades purépechas do planalto michoacano. Em Michoacán, as corundas são muito mais do que um simples alimento: representam identidade cultural e tradição familiar. São preparadas especialmente durante festividades como o Dia dos Mortos, casamentos e celebrações comunitárias. As avós michoacanas transmitem a receita de geração em geração, e cada família tem sua própria versão. As corundas são servidas tradicionalmente acompanhadas de creme azedo, queijo Cotija ou queijo fresco esmigalhado, e um generoso molho verde de tomatillo ou molho vermelho. Também costumam ser acompanhadas de feijão refrito e de um bom churipo (caldo vermelho michoacano), formando uma refeição completa e reconfortante que reflete a riqueza culinária de um dos estados gastronômicos mais importantes do México.
Custo estimado
R$48.45
Custo total
R$6.04
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
240
Calorias
6g
Proteínas
34g
Carboidratos
10g
Gorduras
3g
Fibras
380mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Bata a banha de porco numa tigela grande com batedeira ou à mão por cerca de 5 minutos, até que fique fofa e esbranquiçada. Acrescente o sal e o fermento em pó e misture bem.

💡 A banha deve estar em temperatura ambiente para arejar corretamente. Você saberá que está pronta quando uma bolinha de banha flutuar num copo de água.
- 2
Incorpore a massa de milho fresca aos poucos, mexendo constantemente até obter uma massa lisa, homogênea e untável. Se a massa ficar muito espessa, adicione algumas colheres de caldo ou água morna.

💡 A consistência ideal é parecida com a de um purê espesso: deve espalhar-se com facilidade, mas sem escorrer.
- 3
Lave as folhas da planta de milho com água limpa e seque-as com um pano. Retire qualquer parte danificada ou seca.

💡 Se as folhas estiverem secas, deixe-as de molho em água quente por 15 minutos para torná-las mais flexíveis.
- 4
Coloque uma porção generosa de massa (cerca de 2 colheres de sopa) no centro de cada folha. Dobre a folha formando um triângulo: primeiro um lado, depois o outro, e por fim a ponta inferior para cima, para fechar.

💡 A dobra triangular é o que torna as corundas únicas. Não aperte demais; a massa precisa de espaço para expandir durante o cozimento.
- 5
Coloque as corundas numa panela a vapor com água no fundo. Acomode-as em pé, com a ponta para cima. Cozinhe no vapor em fogo médio-alto por 45 a 50 minutos, até que a massa se solte facilmente da folha.

💡 Não destampe a panela durante os primeiros 30 minutos. Coloque uma moeda na água: quando ela parar de chacoalhar, é hora de adicionar mais água.
- 6
Sirva as corundas quentes, regadas com creme azedo, polvilhadas com queijo fresco ou Cotija esmigalhado e acompanhadas de molho verde. Você pode adicionar feijão refrito ao lado para uma refeição completa.

💡 Em Michoacán são servidas tradicionalmente com churipo (caldo vermelho de carne com pimenta guajillo) para uma experiência autêntica.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Onde consigo as folhas da planta de milho para embrulhar?
O que uso no lugar do creme azedo mexicano?
Não acho massa de milho fresca. Posso usar massa harina?
Como substituo o queijo Cotija ou queijo fresco?
Posso preparar as corundas com antecedência?
Existe versão vegetariana?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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