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Feijão com Veneno
Sopas y CaldosFácilGrátis

Feijão com Veneno

100 min (10 preparo + 90 cozimento) Fácil 8 porções Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 13 de mai. de 2026
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Feijão preto yucateco com habanero inteiro, epazote e banha. Picante e profundo.

Sobre esta receita

Feijão preto yucateco cozido com habanero inteiro, epazote e banha de porco. Chamado de 'com veneno' pelo picante devastador do habanero, que perfuma sem tornar o prato insuportável.

História e origem

O feijão com veneno é um prato icônico da cozinha yucateca, cujo nome dramático — 'com veneno' — é uma homenagem bem-humorada à pimenta habanero, a mais picante das pimentas mexicanas de uso cotidiano. Em Yucatán, o habanero não é apenas um condimento: é um ingrediente identitário, um símbolo cultural e um elemento gastronômico indispensável em quase qualquer preparo da cozinha regional. A técnica de cozinhar o feijão com o habanero inteiro, sem abrir, é ancestral e sábia: a pimenta perfuma o feijão com seu aroma floral e frutado característico sem soltar todo o picante. O habanero inteiro libera seus óleos essenciais gradualmente durante o cozimento, criando um caldo aromático com picante controlado. Quem quiser mais picante amassa o habanero direto no prato. O epazote é o outro ingrediente indispensável: essa erva aromática de sabor intenso e levemente medicinal é indestronável no feijão preto de Yucatán e do sudeste mexicano. Além de dar sabor, o epazote tem propriedades carminativas que ajudam na digestão das leguminosas. A banha de porco enriquece o feijão com uma profundidade de sabor impossível de reproduzir com óleo vegetal. Em Yucatán, o feijão com veneno é servido como acompanhamento do café da manhã com ovos, como sopa de entrada, ou simplesmente num copo com tortillas como lanche rápido. É a alma da cozinha yucateca: simples, profundo e irresistível.

Custo estimado

R$22.80

Custo total

R$2.85

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

210

Calorias

12g

Proteínas

32g

Carboidratos

5g

Gorduras

11g

Fibras

340mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave 500 g de feijão preto e deixe de molho por 8 horas em água fria. Escorra e coloque numa panela com 2 litros de água fresca.

    Step 1

    💡 Sem tempo, use o molho rápido: ferva 5 minutos, desligue e deixe descansar 1 hora.

  2. 2

    Acrescente 2 habaneros inteiros (sem cortar nem picar), 3 raminhos de epazote fresco, meia cebola branca e 2 dentes de alho. Cozinhe em fogo médio-alto até ferver.

    Step 2

    💡 O segredo é o habanero INTEIRO: perfuma sem arder em excesso.

  3. 3

    Abaixe o fogo, tampe parcialmente e cozinhe por 60-75 minutos até o feijão ficar bem macio. Acrescente água quente se necessário para sempre cobrir.

    Step 3
  4. 4

    Numa frigideira pequena, aqueça 2 colheres de banha de porco. Acrescente 1 dente de alho amassado e refogue por 1 minuto até dourar. Despeje no feijão.

    Step 4

    💡 A banha é a chave do sabor autêntico; sem ela, use óleo de milho.

  5. 5

    Tempere generosamente com sal. O caldo deve ficar preto-profundo e levemente espesso. Sirva em prato fundo ou copo, com tortillas recém-feitas.

    Step 5

    💡 Para mais picante, amasse o habanero cozido no seu prato individual.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Por que o habanero inteiro?

O habanero inteiro (sem cortar) perfuma o feijão com aroma floral e frutado e libera o picante aos poucos — fica aromático sem arder demais. Quem quiser mais picante amassa a pimenta cozida no prato.

O que é epazote e com o que substituo?

É a erva-de-santa-maria (mastruz), indispensável no feijão preto do sudeste mexicano. Substituto aproximado: poucas folhas de coentro.

Posso usar óleo no lugar da banha?

A banha de porco dá o sabor autêntico; sem ela, use óleo de milho — fica bom, mas com menos profundidade.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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