
Shakshuka Mexicana
Ovos pochê em molho ranchero picante com queijo cotija e coentro, típico de fusão (Med-MX).
Sobre esta receita
Ovos pochê em molho ranchero com chiles jalapeños, queijo cotija e coentro. Uma fusão mediterrâneo-mexicana que combina a técnica da shakshuka com os sabores mais autênticos do México.
História e origem
A shakshuka é um daqueles pratos que, como o homus ou o falafel, gerou debates acalorados sobre sua origem. Alguns a reivindicam como tunisiana, outros como israelense, outros como otomana, e há quem aponte para a herança iemenita. O que todos concordam é que se trata de um prato de ovos pochê em molho de tomate apimentado que conquistou o mundo inteiro, e que, em sua versão mexicana, encontra um lar natural. A conexão entre a cozinha do Mediterrâneo oriental e a mexicana é mais profunda do que parece. Ambas as tradições compartilham o amor pelos tomates, pelas especiarias aromáticas, pelo cozimento em panela de barro e pelos ovos como protagonistas do café da manhã. Quando os imigrantes libaneses, sírios e judeus sefarditas chegaram ao México no século XX — principalmente à Cidade do México, Monterrey e Veracruz — trouxeram consigo suas receitas, que inevitavelmente foram se misturando aos ingredientes locais. Nesta versão mexicana, o molho ranchero substitui o molho de tomate mediterrâneo. Os chiles jalapeños aportam calor e sabor inconfundivelmente mexicanos, enquanto o cominho cria uma ponte aromática entre as duas tradições. O queijo cotija desempenha o papel do queijo feta grego, trazendo cremosidade salgada. E o coentro — a erva que mais divide opiniões no mundo — coroa o prato com um toque fresco plenamente mexicano. O mais fascinante dessa fusão é que ela não soa forçada: os ovos pochê em molho picante de tomate têm toda a lógica do universo. Os huevos rancheros, essa joia do café da manhã mexicano, são tecnicamente uma shakshuka antes mesmo de o termo existir. Então, quando você prepara esta Shakshuka Mexicana, não está criando algo novo, mas descobrindo um parentesco culinário que sempre esteve ali, esperando que alguém o nomeasse.
Custo estimado
R$21.46
Custo total
R$10.73
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
280
Calorias
18g
Proteínas
12g
Carboidratos
19g
Gorduras
3g
Fibras
520mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Aqueça o azeite de oliva em fogo médio em uma frigideira funda ou caçarola. Refogue a cebola picada por 3 a 4 minutos até ficar transparente. Acrescente o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto.

- 2
Incorpore o chile jalapeño (sem sementes, se preferir menos picante) e o cominho moído. Cozinhe por 2 minutos até que os aromas se liberem.

💡 O cominho é a ponte aromática entre a tradição mediterrânea e a mexicana.
- 3
Acrescente os tomates em pedaços, amassando-os levemente com uma colher. Tempere com sal. Cozinhe em fogo médio-baixo por 10 a 12 minutos, mexendo de vez em quando, até que o molho engrosse e os sabores se integrem.

💡 O molho deve ficar encorpado, mas não seco. Se reduzir demais, acrescente um pouco de água.
- 4
Com as costas de uma colher, crie 4 buracos no molho. Quebre um ovo em cada buraco com cuidado. Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 minutos.

💡 Para gemas líquidas: 5 minutos. Para gemas semicozidas: 7 minutos. Para gemas completamente firmes: 9 minutos.
- 5
Assim que os ovos estiverem no ponto desejado, retire do fogo imediatamente.

- 6
Sirva diretamente na frigideira ou caçarola. Esfarele o queijo cotija por cima, acrescente folhas de coentro fresco e, se desejar, um fio de azeite de oliva extra. Acompanhe com tortilhas de milho quentes ou pão tostado.

💡 Para uma apresentação espetacular, sirva na própria caçarola de barro no centro da mesa.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Como deixo as gemas no ponto certo?
Posso deixar a shakshuka menos picante?
Com o que devo acompanhar a shakshuka mexicana?
Posso substituir o queijo cotija?
O que faço se o molho ficar seco demais?
Você já fez esta receita?
Conte como ficou. Seu comentário ajuda outros cozinheiros.
Deixe sua avaliaçãoArtigos relacionados
Avalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisReceitas relacionadas

Ovos Motuleños com Presunto
O café da manhã emblemático de Yucatán: ovos fritos sobre tortilha de milho crocante com feijão preto, presunto, ervilha e molho de tomate com pimenta habanero.

Croquetes de Feijão Preto e Chipotle
Croquetes veganos de feijão preto e chipotle, crocantes por fora e cremosos por dentro.

Milanesa de Cogumelos Empanada
Cogumelos king oyster achatados e empanados à milanesa, crocantes por fora e suculentos por dentro.

Pozole Vermelho de Jaca
Pozole vermelho vegano com jaca e milho cacahuazintle em caldo de pimenta ancho e guajillo.
Guias relacionados
Saiba mais sobre estes ingredientes e pratos
Gostou desta receita?
Siga no TikTok para vídeos de receitas e restaurantes mexicanos, e receba novidades por e-mail.
