烟熏 chipotle 辣椒配香甜鲜玉米,加酸奶油和奶酪的顺滑奶油浓汤,墨西哥中部风味。
关于这道菜
用烟熏 chipotle 辣椒和香甜的鲜玉米粒,加墨西哥酸奶油(crema)和奶酪做成的奶油浓汤。烟熏的辣和玉米的甜搭配得恰到好处。
历史与起源
烟熏辣椒鲜玉米浓汤是现代墨西哥料理的创意菜,把前西班牙时期饮食中两样最根本的食材连在了一起:chipotle 烟熏辣椒和玉米。虽然做成奶油浓汤的形式相对现代,它的根却深深扎在几百年的原住民菜和混血菜里。 chipotle 是成熟后再烟熏的 jalapeño 辣椒,阿兹特克人在前西班牙时期就用这种方法来保存辣椒。「chipotle」这个词来自纳瓦特尔语(náhuatl)的 chilpoctli,意思是「烟熏辣椒」。据说在恰帕斯、瓦哈卡和韦拉克鲁斯等州,chipotle 几百年来一直是必不可少的调味料。 鲜玉米(elote),也就是还嫩着的玉米棒,是中美洲(Mesoamérica)文明的核心。阿兹特克人把嫩玉米叫作 elotl,把成熟晒干的玉米粒叫作 centli,并把玉米视为神圣之物。烟熏的 chipotle 与鲜玉米天然的甜味相配,形成一种极具墨西哥特色的味道反差:又辣又甜,既质朴又精致。 一般认为,用奶油浓汤的手法来做墨西哥食材,是 19 世纪从法国菜学来的,特别是在马克西米利安帝国时期。不过墨西哥的厨娘们学会这门手艺后,又填进了自己的食材,创造出一类如今已和现代墨西哥饮食密不可分的浓汤。这道浓汤在全国各地的餐厅都吃得到,也常出现在想做一道既优雅、又有浓浓墨西哥味的头盘的家庭餐桌上。
营养信息 每份
310
热量
8g
蛋白质
32g
碳水化合物
18g
脂肪
4g
膳食纤维
560mg
钠
* 数值为近似值,可能因所用食材不同而有所差异。
做法
- 1
把 4 根鲜玉米的玉米粒剥下来(或者用 400 克冷冻玉米粒),留一些玉米粒最后装饰用。在锅里放 2 汤匙黄油,下半个切碎的洋葱和 2 瓣大蒜,炒到洋葱变透明。

- 2
加入玉米粒炒 5 分钟。放入 2-3 个腌渍 chipotle 烟熏辣椒(chipotle en adobo;想少辣一点就去籽)。倒入 800 毫升鸡高汤或蔬菜高汤,煮 15 分钟。

💡 先放 2 个 chipotle,最后再按自己的口味添加。
- 3
把汤分批倒进搅拌机,或直接用手持料理棒,打成完全顺滑的奶油浓汤。

💡 搅打热汤要小心:让蒸汽从盖子的小口排出去。
- 4
用细筛把汤过滤一遍,去掉玉米皮和纤维。放回火上,加入 200 毫升墨西哥酸奶油,用盐调味。加热即可,不要煮沸。

💡 过筛这一步可以省略,但口感会细腻得多。
- 5
把留出来的玉米粒放进干锅里干炒,炒到微微上色。

- 6
浓汤趁热上桌,撒上炒香的玉米粒,淋一点酸奶油,再撒上掰碎的科蒂哈奶酪(queso cotija)和新鲜香菜。

为这道食谱评分

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
阅读更多相关食谱

墨西哥牛蹄汤(Caldo de Pata de Res)
牛蹄配鹰嘴豆和大粒白玉米熬成的浓汤,胶质满满、营养暖胃,是墨西哥各地家常小馆里的经典汤品。

韦拉克鲁斯螃蟹汤(Caldo de Cangrejo)
加圣叶和土荆芥煮的螃蟹汤,韦拉克鲁斯和塔巴斯科海边的家常味道。

墨西哥北方番茄汤肉丸(Albóndigas en Caldillo)
牛猪肉丸浸在番茄和 chipotle 烟熏辣椒煮成的清淡汤汁里,墨西哥北方的家常慰藉菜。

墨西哥海鲜汤(Caldo de Mariscos)
虾、青口、鱼和鱿鱼煮进辣椒番茄汤底,一碗分量十足的韦拉克鲁斯海鲜汤。
喜欢这道菜吗?
在 TikTok 关注我,观看墨西哥食谱和餐厅视频,并通过邮件接收最新内容。
